Manjar sin lactosa y sin azúcar

Sandra Duhart Araneda
Sandra Duhart Araneda @sduharta

Después de varios intentos fallidos con otras recetas que no me dejaban conforme, logré esta con algunos tips de una u otra de las recetas que vi. Esta al ser sin lactosa y sin azúcar refinada, me tienta más a comerla sin culpas. Lo malo, no creo que dure mucho en casa 😁

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Ingredientes

2 a 3 horas.
  1. 2 ltsleche entera sin lactosa sin sabor
  2. 130 grsalulosa (o tagatosa)
  3. 2 cucharadasazúcar de caña (o azúcar rubia, o panela, etc)
  4. 1 cucharaditabicarbonato
  5. 2 ramitascanela (opcional, pero le da el toque)
  6. Utensilios
  7. 1olla grande
  8. 1batidor de mano que no se caliente el mango
  9. 1 frascoconservero de los grandes

Paso a paso

2 a 3 horas.
  1. 1

    Poner la leche a calentar en la olla grande y agregar alulosa en forma de lluvia y revolver hasta que se disuelva. A fuego alto. No usar olla antiadherente, yo lo hice y tuve que cambiar la mezcla porque tiende a generar natitas oscuras.

  2. 2

    Agregar el azúcar de caña o rubia o panela, etc. Y seguir revolviendo hasta que la mezcla empiece a calentar bien pero no hervir.

  3. 3

    Bajar la llama al mínimo y agregar el bicarbonato y las ramitas de canela.

  4. 4

    Revolver cada cierto tiempo y en caso de que su fuego sea muy fuerte colocar un tostador debajo de la olla.

  5. 5

    Revolver mucho, el manjar estará listo cuando se empiece a espesar, esto será después de 1, 5 a 2 horas aproximadamente. Cuando ya empiece a sentir en la muñeca que le está costando batir el manjar es porque ya casi está listo. Ojo que si lo cocina mucho puede quedar como caluga.

  6. 6

    Apague el fuego y siga batiendo lo más rápido posible para que enfríe.

  7. 7

    Vierta el manjar en el frasco de vidrio conservero y si está bien frío lo refrigera.

  8. 8

    La cantidad que se logra finalmente es alrededor de 900 a 1.000 gr aproximadamente. Espero les guste y lo disfruten.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (8)

Javiera Vasquez
Javiera Vasquez @cook_26768476
Hola....pq me quedo como leche cortada??? Alguien sabe?

Escrita por

Sandra Duhart Araneda

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