Brownie de coco y avena

Tengo una infección intestinal que me impide comer carbohidratos, gluten, consumir trigo, lácteos y azúcares. Hice esta receta pensando en todos los que en algún momento pensamos que por tener alguna enfermedad no podremos comer cositas ricas.Espero que les guste y la disfruten!! Experimenten y hagan sus modificaciones para darle un poco de su estilo 🙌🏻Ojo: la receta está hecha en un tazón de sopa, se puede hacer en un tazón normal pero habría que disminuir la cantidad de harina a 3 cucharadas y dismunir la cantidad de estevia. Es IMPORTANTE que la mezcla quede a mitad de taza ya que de lo contrario se subirá y nos quedará una erupción de chocolate en el microondas 🤦🏽‍♀️#mirecetario

Siempre buscando ideas saludables, mi inspiración mi hijo

Probé otra vez esta receta, un poco diferente, pero igual de rico. #calendario2021

Estaba un poco perdida porque tengo menos tiempo para cocinar, pero estoy de vuelta y ahora en busca de una vida más sana Jajaj así que va receta saludable 😆 aunque esta no lo parece porque es realmente rico.

Mi idea es cambiar el hábito alimenticio y e buscado por todas partes pero la que más me encantan son las recetas de Connie achurra y su receta comenzaba con estas palabras.Por hay leí algo que decía "si la coliflor puede ser pizza y los porotos negros brownie tu puedes ser lo que quieras.

Rico, nutritivo sin harinas refinadas, sin azúcar, sin grasa.

En verdad que la foto no le hace mérito, pero queda muy bueno...además de ser sano!.Sirve como una merienda, un desayuno o hasta un postre! Y se puede hacer la versión vegana! #calendario2021

Este brownie lo hago los días que ando antojada de algo más dulcesito y chocolatoso pero a la vez no trae azúcar, solo lo dulce de la miel y el plátano maduro, entre más maduro más dulce quedará. En el caso que quieras un poquito más dulce le puedes agregar unas gotitas de stevia o algún tipo de endulzante que utilices. Yo agregue un scoop de proteína para que sea mucho más saciante pero es solamente opcional, ya que no todas las personas tienen, simplemente la omites. La idea es que no te limites en hacer algo que te gusta y regalonearte con algo rico y nutritivo

Tenía 2 plátanos maduros que quería aprovechar al máximo sobre todo en estos días de cuarentena y salió esto #delantaldorado #postreschilenos #yomequedoencasa

No hay como un buen brownie, peeero... en busca de cuidar la salud, encontré esta maravillosa receta, la recomiendo totalmente.

Snack chocolatoso 🍫 y saludable, salen 16 porciones...si quieren pueden dividir todo en 2 y les saldrán 8 porciones.

Rico y fácil de preparar

Receta Connie Achurra 🤤 #postreschilenos #delantaldorado

Esta receta es la favorita de mi esposo y la he hecho desde mucho antes de que nos casaramos.Pero de dónde la saqué la eliminaron así que estos últimos años he luchado por dar con la cantidad exacta de ingredientes, hasta que la pude perfeccionar.En esta ocasión no tenía nueces ni frutos secos para agregar pero de todos modos queda exquisita y especial para acompañar con helado de vainilla en días calurosos.Aunque en casa no alcanza a pasar más de 15 minutos y ya queda la mitad.Espero que la disfruten.

Una receta de la seca Connie Achurra, mega delicioso, yo si le hice una variante ya que la receta lleva 1 taza de harina de avena pero a mí me quedaba muy poquita avena así que mezcle media taza de avena con media taza de harina blanca normal, sin polvo.. y quedó de lujo y lo mejor.. MEGA CHOCOLATOSO 🤗

Quieres algo dulce sin salir de la dieta.Aquí va una súper receta.

Saludable!

Es una receta de brownie más sana pero igual de rico.

Hice este Brownie para esperar a mi sobrino. Ya que se viene. A quedar a mi casa por primera vez!!

🍫 Si tienes la Air Fryer te invito a probar este Brownie bajo en carbohidratos y sin azúcar para aquellos que están haciendo dieta Keto/cetogénica. Queda con una textura increíble; crujiente por fuera y húmedo y blando por dentro 🍫

Brownie sin gluten ni azúcar refinada, saludable y delicioso #sinharina #sinazucar #singluten #celíacos #grez #lowcarb #keto

¿Quien no disfruta comer un rico u húmedo brownie?Tan ricos son que no se puede resistir el comer un solo cuadrito.Es por eso que hoy comparto esta deliciosa receta de Brownies Sin Gluten y Sin Horno.Acompáñame preparando estos ricos brownies y compartiendo una foto con tu rico resultado 😋🍫🌰#browniesingluten #browniefacil #browniesfaciles #chocolate #cacao #sinhorno #microondas #brownie #brownies #browniessingluten #browniesinhorno #browniessinhorno #browniesglutenfree #singluten #glutenfree #vegano #sinlactosa #tortillaglutenfree #pandecampo #singluten #glutenfree #browniescaseros #brownieglutenfree #casero #browniefacilsingluten #panfacil #browniesinglutenfacil #browniessingluten #muyrico

Brownie con harina de almendras sin azúcar

Bueno hice esta receta por que quería comer algo chocolatoso, es el primero que hago y quedó exquisito 🤤

Holi, me compré una air fryer que también puede hornear jeje así que para probarla hice unos mini brownies

#delantalcookpadgames2024 Siempre hago algo diferente no fue la excepción del brownie sólo que omití los garbanzos porque a mi amor no le gustan . Así que comió igual le encantaron también otra opción panqueque con manjar con un toque de licor pan de Pascua jajajjaa

Un brownie rápido y fácil de hacer para comer en la once o desayuno y para llenar la guatita

Brownie hecho con cacao amargo en polvo, ya que muchos no pueden salir de casa en busca de chocolate para derretir. Son ingredientes que puedes tener en casita y disfrutar de todas formas🤷🏻‍♀️