Budín saludable de manzana, ricota y avena, sin azúcar
Lausche @Lausche
Estaba buscando recetas para preparar algo rico para la merienda (#diadelmate) y me encontré con este riquísimo budín en el recetario de @Silvia_1984 . La ricota lo hace húmedo, y para mí, la manzana siempre va bien en postres y dulces. La receta no contiene harina refinada de trigo ni azúcar, por lo que eso es un plus para mí, que puedo compartir esto con miembros de mi familia que tienen diabetes. Anímate vos también a probarlo, es muy fácil de hacer! 😊😊😊
Budín saludable de manzana, ricota y avena, sin azúcar
Estaba buscando recetas para preparar algo rico para la merienda (#diadelmate) y me encontré con este riquísimo budín en el recetario de @Silvia_1984 . La ricota lo hace húmedo, y para mí, la manzana siempre va bien en postres y dulces. La receta no contiene harina refinada de trigo ni azúcar, por lo que eso es un plus para mí, que puedo compartir esto con miembros de mi familia que tienen diabetes. Anímate vos también a probarlo, es muy fácil de hacer! 😊😊😊
Paso a paso
- 1
En un recipiente, colocá todos los ingredientes (excepto 1 de las manzanas). Procesá todo para que se integre bien. Yo usé minipimer. Prepará un molde de budín aceitado y agregá la preparación.
- 2
Después, mientras vas precalentando el horno a unos 170 grados más o menos, corta en rodajas la manzana y agregarlas sobre el budín para decoración. Llevá tu budín al horno por unos 35 o 40 minutos, dependiendo de tu horno y tu molde. Cuando introduzcas un palillo y salga seco, estará listo. Además, tu cocina se llenará de un delicioso olorcito. Desmolda con cuidado y dejá enfriar antes de consumir. Que lo disfrutes!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Lausche le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/15755226
Me encanta la comida casera y saludable, y entiendo que uno de los elementos más importantes a utilizar siempre es el amor. Soy una gran fan de las cosas dulces, y hace un par de meses conocí cookpad buscando recetas y opciones. Desde que empecé no pude dejar de probar cosas nuevas, y busco incorporar de a poco nuevas recetas, aprender en las clases de cocina, y disfrutar y compartir todo esto con mi familia y amigos.
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