Churros light horneados
Luciana cambia por lo sano @Cambia_x_lo_sano
Salen súper crocantes!! Y son bastante similares a los originales ideales para quienes no quieren comer frituras!
Churros light horneados
Salen súper crocantes!! Y son bastante similares a los originales ideales para quienes no quieren comer frituras!
Paso a paso
- 1
Poner a hervir el agua con el edulcorante el aceite y la esencia. Mientras tanto precalentar el horno a máximo Una vez que hierve volcar en un bowl dónde está la harina. Revolver hasta integrar.
- 2
Dejar entibiar y colocar en una manga o churrera casera. Disponer los churros es una asadera con rocío vegetal.
- 3
Cocinar hasta dorar en horno fuerte precalentado, por alrededor de 30 minutos. Se pueden espolvorear con una cada de azúcar y canela o en su versión más light omitir el azúcar.
- 4
Para hacer la churrera casera usar una botellita descartable +la más blanda que consigas), recorta un asterisco en la tapa y luego corta la botella. Allí pone la masa aún en caliente para que sea más blanda y forma los churros sobre la asadera.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Luciana cambia por lo sano le encantará ver cómo quedó.
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Un dia de repente cambias tu alimentacion, empezas a comer sano y descubrir productos que no sabias que existian. Hay que animarse al cambio a amigarse con su cuerpo y cuidarlo de manera natural. Es posible bajar de peso sin pasar hambre ni dañando tu cuerpo con dietas nocivas. Soy Lic en Nutrición y busco para compartir recetas light que sean sencillas y económicas.
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