Tarte aux légumes de saison et tartinade de lentilles

Mathilde Lm
Mathilde Lm @cook_18537540

Est-ce que ce fut dur?
Oui.
Il y avait Proust et sa Madeleine ; les saveurs d’enfance et habitudes faciles; le goût d’une association de douceur et de piquant.

Mais j’ai résisté.

Je n’ai pas mis de moutarde comme fond de ma tarte à la tomate

Cette semaine là, il me restait un morceau de poivron, et j’avais mis des lentilles à tremper. J’ai donc mixé une partie des lentilles avec le poivron et quelques condiments ensoleillés : et bien ce fut une délicieuse impro!Très bonne sur des tartines, avec des légumes ou du riz, elle s’est savoureusement invitée dans ma tarte aux légumes de saison:

Tarte aux légumes de saison et tartinade de lentilles

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Est-ce que ce fut dur?
Oui.
Il y avait Proust et sa Madeleine ; les saveurs d’enfance et habitudes faciles; le goût d’une association de douceur et de piquant.

Mais j’ai résisté.

Je n’ai pas mis de moutarde comme fond de ma tarte à la tomate

Cette semaine là, il me restait un morceau de poivron, et j’avais mis des lentilles à tremper. J’ai donc mixé une partie des lentilles avec le poivron et quelques condiments ensoleillés : et bien ce fut une délicieuse impro!Très bonne sur des tartines, avec des légumes ou du riz, elle s’est savoureusement invitée dans ma tarte aux légumes de saison:

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Ingrédients

Pour 3 personnes
  1. 200 grfarine(s) bio et locale(s) (petit épeautre, seigle, sarrasin)
  2. 120 grd'eau
  3. 1 ccsel
  4. 1 CSgraines de lin (ou 1 oeuf bio et local, de façon à ce que le poids de l’oeuf + l’eau = 120g)
  5. 100 grlentilles cuites
  6. 1/3de poivron rôti
  7. 1 CSpurée d'oléagineux locaux
  8. 2 CSconcentré de tomates ; herbes et épices
  9. Légumes : selon la saison, ici tomates et courgettes locales

Instructions de cuisine

  1. 1

    Préparez la pâte
    Dans un saladier, mélanger les farines et le sel
    A part, mélanger les graines et l’eau
    Former un puits et verser le mélange liquide dans la farine

    Bien mélanger (à la cuillère puis à la main)

    Fariner le plan de travail, étaler la pâte (assez épaisse) et en garnir votre moule

  2. 2

    Étaler dessus de la tartinade lentilles-poivron

    Préchauffer le four à 200°C

  3. 3

    Découper les légumes en rondelles, et les disposer sur le fond de tarte

  4. 4

    Enfourner pour une trentaine de minutes !

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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