Steak de lentilles (végétarien)

Name: Steak de lentilles (végétarien)
Cuisine: France
Ingredients: 400 g lentilles vertes ou blondes cuites; 1 oignon; 1 gousse d'ail; 4 cas de tomates concassées; 3 cas de farine; Sel; Poivre; Persil haché; Piment (selon le goût); 1 cas de Curcuma; 1 cas de cumin

Lo Reine @LoReine

Sainte Foy Les Lyon

Recette végétarienne pour vos burgers ou accompagnés vos plats

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Steak de lentilles (végétarien)

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Ingrédients

400 glentilles vertes ou blondes cuites
1oignon
1 goussed'ail
4cas de tomates concassées
3cas de farine
Sel
Poivre
Persil haché
Piment (selon le goût)
1cas de Curcuma
1cas de cumin

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Instructions de cuisine

1

Mixer vos lentilles cuites (cuites avec oignon revenu ay préalable, 25 minutes)avec les tomates concassées.
2

Ajouter la gousse d'ail, les épices et le persil. Ajustée l'assaisonnement avec le sel et le poivre.
3

Ajouter la farine en mélangeant à la fin.
4

Formez vos steak avec un emporte pièce et faites revenir 5 minutes chaque face.

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Lo Reine @LoReine

le vendredi 25 octobre 2019 16h12

Sainte Foy Les Lyon

Gourmande de nature, j'adore cuisiner et partager mes recettes avec mes proches.Community Manager chez Cookpad FrancePour me retrouver sur instagram : https://www.instagram.com/loloetlachocolaterie/

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Steak Lentilles Végétarien

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