Boulettes de boeuf caramélisées
Rendez vos boulettes de boeuf savoureuses en les faisant caraméliser au four, sur une plaque avec ses petits légumes :P. Les enfants en raffolent et les adultes on kiff ^^
Boulettes de boeuf caramélisées
Rendez vos boulettes de boeuf savoureuses en les faisant caraméliser au four, sur une plaque avec ses petits légumes :P. Les enfants en raffolent et les adultes on kiff ^^
Instructions de cuisine
- 1
Préchauffer le four à 205 °C.
- 2
Dans un bol, mélanger les ingrédients pour la sauce. Ajouter les boulettes et remuer délicatement pour les enrober de sauce.
- 3
Déposer les boulettes sur une plaque de cuisson. Déposer les légumes autour des boulettes.
- 4
Arroser d’un filet d’huile d’olive.
- 5
Enfourner 20 à 25 minutes, jusqu’à ce que l’intérieur des boulettes ait perdu leur teinte rosée.
Cooksnaps
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Plus de recettes sur mon blog Saisons Vitaminées https://www.saisonsvitaminees.com/Suivez-moi sur instagram ! https://www.instagram.com/saisonsvitaminees/?hl=frLe buddha bowl est devenu l’un de nos repas favoris ! Il est à la fois complet, équilibré et sain. En été, c’est très facile d’en réaliser avec tous les fruits et légumes que nous avons à disposition et accompagné de falafels, c’est super bon ! Mais c’est plus compliqué lors des saisons plus froides… Alors, j’ai voulu trouver une recette de falafels qui nous rappelle l’automne et qui se marieront très bien avec les fruits et légumes de cette saison dans un buddha bowl. Pari réussi avec cette recette de falafels au butternut, châtaignes et champignons! J’espère que cette recette vous plaira autant que nous ! Bien-sûr, ces falafels peuvent être servis en apéro avec une sauce au yaourt citronné par exemple 🙂
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