Envie de manger sain rapidement cette recette est idéale, une délicieuse quiche très rapide à préparer et succulente à souhait, vous allez vous régaler avec le mélange des saveurs saumon/épinards et du crémeu de la mozarella .Bon appétit 😀#epinards #quiche #tartesalee #saumon

Une bonne façon de manger les épinards

Facile, rapide et délicieux#mars #saumon #quiche #epinards

Voici un grand basique vraiment délicieux ! #quiche

Voici une très bonne quiche qui se mangera aussi bien chaude que froide.

Je cuisine rarement les épinards frais. On met 15 min à tout trier si on à de la chance ! Et quand on passe à la cuisson... Il reste plus rien. Par contre clairement la différence se fait ressentir et ça change tout!

Vous voulez la recette d'un plat super rapide, et affreusement bon? Alors testez cette recette que j'ai piochée sur le compte instagram @lespassionsdelaurie

Cette quiche est si délicieuse que je m'en laisserais jamais de la refaire tout le temps.

Qu’on se le dise, c’est bien meilleur une tarte où il y vraiment quelque chose à manger à l’intérieur et pas 3 morceaux de saumon. Ici j’ai utilisé un reste de béchamel ce qui la rend plus consistante.Note : oui c’est une pâte toute prête, mais grand bien vous fasse de la faire vous même si vous êtes motivé(e). Je n’étais pas ce jour là 😉J’espère que ça vous plaira !

A manger chaud ou froid

Voici un plat simple pour le dîner accompagné d'une salade

Mangez la froide c'est encore meilleur!😉