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🍄Feuilletés Forestiers
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🍄Feuilletés Forestiers

Zest' de Flow
Zest' de Flow @zestdeflow
Toulouse

#veggie

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🍄Feuilletés Forestiers

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Ingrédients

25 minutes
4 personnes
  • 1pâte feuilletée
  • 15champignons de paris
  • 40 gpatate douce cru
  • 50 goignon émincé
  • 4 clHuile d'olive
  • P.M Sel et poivre
  • 1 pincéePiment d'espelette
  • 1 pincéethym
  • Pour la Béchamel :
  • 20 gbeurre doux
  • 20 gfarine T 45
  • 15 cllait 1/2 écrémé
  • 5 clcrème 12 % MG
  • 10 gemmental râpé
  • Sel et poivre
  • 1 pincéemuscade en poudre
  • Dorure :
  • 1œuf
  • Topping :
  • Graines de sésame noires
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Instructions de cuisine

25 minutes
  1. 1

    Préparer tous les ingrédients :
    Peler la patate douce, la laver, la peser et la couper en cube. La faire cuire dans de l'eau bouillante quelques minutes. Égouttez la.

    Une image de l'étape 1 de 🍄Feuilletés Forestiers.
  2. 2

    Émincer l'oignon et couper vos champignons en 4.
    Dans un poêle, faire revenir dans de l'huile d'olive, l'oignon émincé, les champignons puis ajouter la patate douce.

    Une image de l'étape 2 de 🍄Feuilletés Forestiers.
    Une image de l'étape 2 de 🍄Feuilletés Forestiers.
    Une image de l'étape 2 de 🍄Feuilletés Forestiers.
  3. 3

    Quand votre préparation est cuite éteindre le feu et laisser refroidir.

    Une image de l'étape 3 de 🍄Feuilletés Forestiers.
  4. 4

    Préparer votre béchamel :
    Dans une casserole, faire fondre le beurre, ajouter la farine, remuer avec une spatule en bois, laisser cuire quelques minutes le roux(le mélange beurre et farine s'appelle un roux). Ajouter le lait et la crème. Remuer avec un fouet. Ajouter l'emmental râpé et remuer. Éteindre le feu.

    Une image de l'étape 4 de 🍄Feuilletés Forestiers.
    Une image de l'étape 4 de 🍄Feuilletés Forestiers.
  5. 5

    Ajouter la béchamel dans la préparation et remuer.

    Une image de l'étape 5 de 🍄Feuilletés Forestiers.
  6. 6

    Étaler la pâte feuilletée, couper la en 4 et mettre une cuillère de préparation sur chaques portions.

    Une image de l'étape 6 de 🍄Feuilletés Forestiers.
    Une image de l'étape 6 de 🍄Feuilletés Forestiers.
    Une image de l'étape 6 de 🍄Feuilletés Forestiers.
  7. 7

    Rabattre la pâte feuilletée. Faire une petite couture à l'aide d'une fourchette.

    Une image de l'étape 7 de 🍄Feuilletés Forestiers.
    Une image de l'étape 7 de 🍄Feuilletés Forestiers.
    Une image de l'étape 7 de 🍄Feuilletés Forestiers.
  8. 8

    Entailler légèrement le dessus du feuilleté avec la pointe d'un couteau. Avec un pinceau, badigeonner le dessus du feuilleté.

    Une image de l'étape 8 de 🍄Feuilletés Forestiers.
    Une image de l'étape 8 de 🍄Feuilletés Forestiers.
    Une image de l'étape 8 de 🍄Feuilletés Forestiers.
  9. 9

    Ajouter quelques graines de sésame au dessus.

    Une image de l'étape 9 de 🍄Feuilletés Forestiers.
  10. 10

    Cuisson au four pendant 25 minutes à 180 °C.

  11. 11

    Servir avec une salade verte.

    Une image de l'étape 11 de 🍄Feuilletés Forestiers.
    Une image de l'étape 11 de 🍄Feuilletés Forestiers.
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Zest' de Flow
Zest' de Flow @zestdeflow
le dimanche 07 février 2021 14h28
Toulouse
👩‍🍳 Je suis Cheffe, formatrice et chroniqueuse culinaire en cuisine végétarienne, antigaspi et cuisine sans allergène. Je travaille dans le secteur de l'hôtellerie restauration depuis 1996. La cuisine, c'est pour moi, un métier passion.🤓 Ma philosophie est celle d'Hippocrate : ''Que ton alimentation soit ta première médecine''.Tu trouveras sur mon compte des recettes veggies simples, gourmandes, ludiques et sans chichi avec en plus mes conseils et astuces de cheffe.Tu trouveras également des recettes adaptées à des pathologies alimentaires : sans gluten, sans lactose, sans oeuf.👩‍🍳 Suis mes aventures culinaires sur Facebook, Pinterest, Linkedln et Instagram @zestdeflow.
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Feuilleté Forestière

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