Lasagne de courgette gratinée

Recette light tres peu calorique mais très gourmande
📍175 calories la part
Lasagne de courgette gratinée
Recette light tres peu calorique mais très gourmande
📍175 calories la part
Instructions de cuisine
- 1
Faire revenir l'oignon et la viande
- 2
Ajouter le vin blanc puis le fond de veau
- 3
Laisser mijoter 5 minutes
- 4
Ajouter la sauce tomate et 50ml d'eau
- 5
Laisser mijoter pendant ce temps couper les courgettes en lamelle (moi j'ai fait a la mandoline)
- 6
Mélanger le lait et la maïzena
- 7
Mettre dans une casserole et mélanger jusqu'à obtenir la consistance souhaitée
- 8
Ajouter sel, poivre et noix de muscade dans la bechamel
- 9
Dans un plat à gratin mettre une couche de courgette puis une couche de viande recommencer 1 fois puis la bechamel et enfin le fromage
- 10
Laisser cuire 25 minutes
- 11
Bon appétit
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