Quiche au thon / sans gluten
krissbob06 @krissbob06
Pour un repas du soir rapide
#quiche#sublimerlesconserves
Ouvrir sur l'app CookpadInstructions de cuisine
- 1
Préchauffez le four 180 degrés
Étalez la pâte dans le moule
Déposez le thon égoutté et émietté - 2
Dans un bol battez les œufs, ajoutez la maïzena, puis la crème de soja et ajoutez un peu de lait pour fluidifier légèrement la préparation et ajoutez le persil ciselé
- 3
Versez sur le thon, puis recouvrir avec le fromage râpé
Si vous aimez saupoudrez de la noix muscade
Cuisson 25/30 minutes en fonction du four
- 4
Servir avec une salade verte
Bonne dégustation 🤗
Cooksnaps
Instagram 👉@krissbob06Cuisine sans gluten depuis 7 ans pour mon fils , cuisine parfois avec peu ou pas de glucideset surtout 😊Cuisine familiale, facile pour tous , que j’ai appris toute jeune aux côtés de ma maman et de ma grand-mèreCéramiste de métier ⬇️👉@krissbob06_ceramic_raku
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