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amira abderrahmani
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Ingrédients

  1. 300 gviande
  2. 1morceau de poulet
  3. 1oignons
  4. 3gousses d'ail
  5. 2tomates
  6. 2 càstomate conserve
  7. Sel, poivre noir
  8. ras el hanout
  9. paprika
  10. gingembre,
  11. 1 poignée de Pois chiche
  12. 1 poignéepetits pois
  13. 2carottes
  14. 2courgettes
  15. 1pomme de terre
  16. Menthe sèche
  17. coriandre
  18. Eau bouillante
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Instructions de cuisine

  1. 1

    Dans une cocotte mettre de l'huile avec le morceau de poulet ainsi que la viande, faire revenir 3mn puis ajouter les oignons râpés avec l'ail, laisser encore revenir ajouter la tomate râpée plus les petits pois, le pois chiche, les épices.

    Une image de l'étape 1 de Hrira حريرة.
    Une image de l'étape 1 de Hrira حريرة.
    Une image de l'étape 1 de Hrira حريرة.
  2. 2

    Ajouter la coriandre ainsi que la menthe et laisser encore revenir 3mn ajouter les légumes découpés grossièrement puis ajouter l'eau bouillante fermer la cocotte et laisse cuire pendant 45mn.

    Une image de l'étape 2 de Hrira حريرة.
    Une image de l'étape 2 de Hrira حريرة.
    Une image de l'étape 2 de Hrira حريرة.
  3. 3

    Après 45mn retirer les légumes les faire passer au bras mixeur et remettre dans la cocotte avec 1 verre de frik et laisser cuire 20mn en remuant.

    Une image de l'étape 3 de Hrira حريرة.
    Une image de l'étape 3 de Hrira حريرة.
    Une image de l'étape 3 de Hrira حريرة.
  4. 4

    Une image de l'étape 4 de Hrira حريرة.
    Une image de l'étape 4 de Hrira حريرة.
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amira abderrahmani
amira abderrahmani @abdamira
le dimanche 02 mai 2021 19h18

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