Wrap printanier

Isabelle Jacquel
Isabelle Jacquel @Isa_en_cuisine34

Mettre du vert dans son assiette

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Ingrédients

15 min
2 personnes
  1. 85 grson d’avoine
  2. 150 gépinard frais
  3. 2œufs + 2 blanc
  4. Sel poivre
  5. Garniture du wrap: saumon fumée, mâche, tomate, fromage frais

Instructions de cuisine

15 min
  1. 1

    Mélanger tous sauf la garniture dans le blender

  2. 2

    Huiler la poêle, faire deux wraps comme des crêpes

  3. 3

    Attendre que les wraps refroidissent et mettre la garniture de votre choix

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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Isabelle Jacquel
Isabelle Jacquel @Isa_en_cuisine34
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