Wrap saumon epinards

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Rapide à faire sain et équilibré et surtout délicieux

Wrap saumon epinards

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Rapide à faire sain et équilibré et surtout délicieux

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Ingrédients

0 min
Pour 2 personne
  1. 1wrap de blé complet
  2. 3 cà s de fromage blanc 0%
  3. 2 cà c de jus de citron
  4. 3Brins de ciboulette fraîche
  5. Sel, poivre
  6. 2tranches de saumon fumé
  7. 20 gd'épinards frais

Instructions de cuisine

0 min
  1. 1

    Mélanger le fromage blanc, le citron, le sel et le poivre dans un bol

  2. 2

    Étaler la sauce sur la galette de blé complet

  3. 3

    Mettre 2 tranches de saumons dessus

  4. 4

    Ajouter les épinards

  5. 5

    Rouler le wrap

  6. 6

    Couper le en deux et c'est prêt

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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