J'adore le banana bread mais je ne digère pas très bien le gluten donc j'ai fait une version sans gluten, allégée pour se faire plaisir au goûter 😋Pour plus de recettes, voici mon Instagram : leachocolat_naturodiet

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Nouvelle recette juste trop bonne, peu calorique, protéinée et surtout SANS gluten ET vegan 🌱 L’ingrédient phare c’est les haricots rouges qui donne une texture moelleuse et un petit goût sucré 👌🏻

Voici une bonne manière de consommer des légumineuses tout en se faisant plaisir sereinement 🌸

Une recette de bowlcake ultra gourmande … Et sans trop de calories.Ce bowlcake se déguste au petit-déjeuner, ou même en collation. Seulement 2 minutes de préparation et autant de cuisson pour un plaisir chocolaté presque instantané 🙂Petit-déjeuner ou goûter sans gluten et WW 6SP ou 4 SP sans pépites.

De délicieuses truffes au chocolat avec seulement 4 ingrédients.Retrouve la vidéo de cette recette (et d'autres) sur mon compte Insta ou TikTok : @melealis

Ça vous dit une petite glace au chocolat VEGAN avec cette canicule ?Sans lactose , sans gluten et sans sorbetière#ete #recettefacile #chocolat #banane #glace #vegan

Recette simple et rapide pour un goûter chocolaté 🤤#cuisinonspourelles#goûterchocolatéRecette trouvée sur Instagram, je ne sais plus où... 😅E.N.J.O.Y ❤️

Sans beurre, sans gluten , très moelleuxUn ingrédient inattendu à découvrir dans la recette 😮👇🏼Recette découverte dans le livre « manger mieux toute l’année «  de Laurent Mariotte#chocolat #gourmand #sansgluten

Ni trop sucré, ni trop gras.

Avec mes petites recettes à IG bas ou modéré, j'arrive à me faire plaisir sans culpabiliser...gourmand et sain.Même les enfants adorent

Simple, rapide et très bon 🙂 J’ai réalisé ce gâteau au bon goût de coco pour mon déménagement en Alsace. Il se mange très bien au petit-déjeuner, au goûter ou en dessert. À vous de choisir ! Vous pouvez remplacer la noix de coco râpée par de la poudre d’amande ou de noisette pour les amateurs.