Buddha bowl cabillaud

Name: Buddha bowl cabillaud
Yield: 2 personnes
Cuisine: France
Ingredients: 250 g riz; 2 carottes; 1 poignée de fèves surgelées; 300 g cabillaud; Sel, poivre, curcuma; Graines de lin; Huile d’olive

Namj Rbh @Namije75

L’envie de recette healthy me reprend et j’ai donc décidé de me préparer un buddha bowl au poisson. C’est simple rapide et excellent!

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Buddha bowl cabillaud

Namj Rbh @Namije75

L’envie de recette healthy me reprend et j’ai donc décidé de me préparer un buddha bowl au poisson. C’est simple rapide et excellent!

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Ingrédients

20 minutes

2 personnes

250 griz
2carottes
1poignée de fèves surgelées
300 gcabillaud
Sel, poivre, curcuma
Graines de lin
Huile d’olive

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Instructions de cuisine

20 minutes

1

Commencez par faire cuire votre riz.
2

Épluchez les carottes et les couper en dés. Les cuire à la vapeur avec les fèves et le poisson. Assaisonnez.
3

Dans un bol ou une assiette creuse disposez votre riz auquel vous aurez ajouté préalablement de l’huile d’olive. Déposez ensuite les carottes, les fèves et le poisson.
Parsemez de graines de lin et dégustez!