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Chou fleur en sauce rouge 🍴
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Une photo de Chou fleur en sauce rouge 🍴

Chou fleur en sauce rouge 🍴

Un amour de cuisine
Un amour de cuisine @unamourdecuisine
Algérie

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Chou fleur en sauce rouge 🍴

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Ingrédients

1 h (+ -)
4 parts
  • 1tête de chou fleur
  • 2 cstomate concentrée
  • 3 goussesd'ail
  • Poivre
  • Cumin
  • Sel
  • 3à 4 cs d'huile
  • Citron
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Instructions de cuisine

1 h (+ -)
  1. 1

    Préparez le chou fleur en forme de bouquets ensuite lavez et égouttez.

  2. 2

    Mettez dans une marmite ou une casserole, couvrez d'eau et portez à ébullition.

  3. 3

    Cuire pendant 10 à 15 minutes, salez à mi cuisson.

  4. 4

    Ensuite égouttez les bouquets de chou fleur en faisant attention à ne pas les abimer.

  5. 5

    Ensuire chauffez l'huile dans marmite, incorporez l'ail ciselé finement ou râpé, la tomate concentrée, l'assaisonnement et 1/2 verre d'eau bouillante.

  6. 6

    Incorporez les bouquets de chou fleur et laissez mijoter à couvert à feu doux.

  7. 7

    C'est un plat rapide car le chou fleur est mi cuit sachant qu'il demande pas beaucoup de temps de cuisson.

  8. 8

    En fin de cuisson arrosez de jus de citron.

  9. 9

    Servez le plat chaud accompagné de hrissa et de jus de citron et de préférence de pain maison.

    Une image de l'étape 9 de Chou fleur en sauce rouge 🍴.
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Un amour de cuisine
Un amour de cuisine @unamourdecuisine
le mardi 29 mars 2022 23h13
Algérie
instagram : unamourdecuisinee
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Commentaires (4)

Sousou Ouahab 🇩🇿🇩🇿
Sousou Ouahab 🇩🇿🇩🇿 @syham_temmar
mercredi 30 mars 2022 22h38
تسلم ايدك حبيبتي
Invité
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Choux Fleur Sauce

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