🌱Salade de fruits et sésame

Zest' de Flow
Zest' de Flow @zestdeflow
Toulouse

Partenariat avec la marque Omie et Cookpad.
Dans cette recette, c'est l'utilisation des graines de sésame.

🌱Salade de fruits et sésame

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Dans cette recette, c'est l'utilisation des graines de sésame.

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Ingrédients

4 personnes
  1. 1/2melon
  2. 2pêches
  3. 2abricots
  4. 4feuilles de menthe
  5. 3 CASsésame de la marque Omie

Instructions de cuisine

  1. 1

    Coupe en cubes tes fruits. Mets les dans un cul de poule. Ajoute les graines de sésame. Mélange bien.

  2. 2

    Dresse dans des bocaux si comme moi tu pars sur un pique-nique.
    Ajoute une feuille de menthe par contenant.

  3. 3

    Le sésame apporte du croquant dans cette recette.

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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👩‍🍳 Je suis Cheffe, formatrice et chroniqueuse culinaire en cuisine végétarienne, antigaspi et cuisine sans allergène. Je travaille dans le secteur de l'hôtellerie restauration depuis 1996. La cuisine, c'est pour moi, un métier passion.🤓 Ma philosophie est celle d'Hippocrate : ''Que ton alimentation soit ta première médecine''.Tu trouveras sur mon compte des recettes veggies simples, gourmandes, ludiques et sans chichi avec en plus mes conseils et astuces de cheffe.Tu trouveras également des recettes adaptées à des pathologies alimentaires : sans gluten, sans lactose, sans oeuf.👩‍🍳 Suis mes aventures culinaires sur Facebook, Pinterest, Linkedln et Instagram @zestdeflow.
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