Courgettes vertes et blanches marinées tomates moutarde romarin grillées (recette plancha)

Mila Skull @djem131
Courgettes vertes et blanches marinées tomates moutarde romarin grillées (recette plancha)
Instructions de cuisine
- 1
Faire la sauce laver les courgettes
- 2
Ôter les extrémités des courgettes puis une bande de peau de chaque côté des courgettes dans la longueur couper ensuite les courgettes en tranches épaisses
- 3
Faire des motifs de chaque côté des tranches de courgettes
- 4
Badigeonner généreusement au pinceau de sauce en insistant sur les motifs
- 5
Retourner les courgettes à mesure sur un plat et badigeonner l'autre face
- 6
Continuer jusqu’à épuisement des ingrédients couvrir le plat et le placer au réfrigérateur pendant 3 heures
- 7
Faire chauffer la plancha poser les courgettes cuire 5 minutes couvercle fermé retourner les courgettes
- 8
Cuire de nouveau 5 minutes couvercle fermé c'est prêt !
- 9
Bon appétit 😋
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