Instructions de cuisine
- 1
Mettez les graines de semoule dans un grand récipient, couvrez d'eau à température ambiante puis filtrez et réservez.
- 2
10 minutes plus tard arrosez avec 1/2 verre à thé d'huile d'olive et frottez entre les mains pour séparer les graines.
- 3
Mettez dans le haut fi couscoussier sur de l'eau bouillante et laissez cuire à la vapeur pendant 20 minutes.
- 4
Remettez dans le grand récipient, rajoutez 1 cs de sel, 1/2 verre à thé d'huile d'olive et mélangez ensuite arrosez progressivement avec 1 verre et demi d'eau à température jusqu'à 2 verres.
- 5
Couvrez et laissez de côté.
- 6
Cuire les fèves à la vapeur aussi entre 15 et 20 minutes et salez à mi cuisson (vérifier la cuisson à partir de 15 minutes).
- 7
Cuire le couscous une deuxième fois pendant 10 à 15 minutes.
- 8
Ensuite débarrassez dans le grand récipient, rajoutez les fèves cuites puis arrosez d'1 verre à thé d'huile d'olive (+ -) et mélangez.
- 9
Servez le couscous aux fèves accompagnés de lait caillé, petit lait ou du lait.
Recettes similaires
Plus de recettes recommandées




Commentaires (2)