Ailes de poulet grillées

Zazie Dans Le Frigo
Zazie Dans Le Frigo @Zaziedanslefrigo

Vous aimez le poulet du dimanche ? Voici une recette qui permet de varier ce plat, en cuisinant les ailerons de poulet. Des "wings" faits maison, bien meilleurs que ceux du commerce ! Cette recette fait partie de mes classiques, je l'ai trouvée dans un petit livret de recettes de poulet que j'ai sur mes étagères depuis très longtemps. Ce plat fait mouche à chaque fois que je le prépare. La quantité proposée pour 4 personnes peut paraître importante, mais croyez-moi, une fois qu'on a rongé les os des ailerons, on ne fait qu'en redemander !

A cuisiner au four ou à la plancha en été pour une soirée entre amis ;-)

Vous pouvez également retrouver cette recette sur mon site : https://zazielaven.wixsite.com/zazie-dans-le-frigo

#poulet

Ailes de poulet grillées

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Vous aimez le poulet du dimanche ? Voici une recette qui permet de varier ce plat, en cuisinant les ailerons de poulet. Des "wings" faits maison, bien meilleurs que ceux du commerce ! Cette recette fait partie de mes classiques, je l'ai trouvée dans un petit livret de recettes de poulet que j'ai sur mes étagères depuis très longtemps. Ce plat fait mouche à chaque fois que je le prépare. La quantité proposée pour 4 personnes peut paraître importante, mais croyez-moi, une fois qu'on a rongé les os des ailerons, on ne fait qu'en redemander !

A cuisiner au four ou à la plancha en été pour une soirée entre amis ;-)

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#poulet

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Ingrédients

Prép. 20 min + Repos 2 h + Cuis. 30 min
4 à 6 personnes
  1. 2 kgd'ailerons de poulet
  2. 1/2 tassecrème fraîche
  3. 4 c. à soupemiel liquide
  4. 4 c. à souped'huile d'olive
  5. 2 c. à soupesauce soja
  6. 2 c. à soupepaprika
  7. 1 c. à soupefeuilles de basilic
  8. 1gros oignon
  9. 1citron bio ou non traité après récolte
  10. Sel, poivre

Instructions de cuisine

Prép. 20 min + Repos 2 h + Cuis. 30 min
  1. 1

    Emincer finement l'oignon, puis hacher les feuilles de basilic.

  2. 2

    Dans un saladier, déposer les ailes de poulet. Ajouter les ingrédients de la marinade : crème fraîche, huile d'olive, sauce soja, miel liquide, basilic haché, paprika. Prélever le zeste du citron puis extraire le jus de celui-ci, et les ajouter aux ailes de poulet.

  3. 3

    Mélanger le tout, jusqu'à bien enrober les ailes de la marinade. Laisser reposer au moins 2 heures au frais, voire 1 nuit ou toute une journée.

  4. 4

    Préchauffer le four à 180 °C. Disposer les ailes de poulet dans le plat à four ainsi que la sauce de la marinade. Enfourner pour 30 minutes environ, ou jusqu'à ce que les ailes soient bien grillées et la marinade presque caramélisée. Penser à retourner les ailes à mi-cuisson.

  5. 5

    Déguster avec des frites maison ou une bonne salade verte assaisonnée d'une vinaigrette à la moutarde.

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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Zazie Dans Le Frigo
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le
Je suis passionnée de cuisine depuis presque 30 ans !!! J'ai commencé dans mon studio lorsque j'ai commencé à travailler, avec des recettes simples, mais me suis vite aperçue que c'était une saine occupation, et qu'il n'y avait rien de mieux que de cuisiner soi-même de bons plats à partager.C'est pourquoi, il y a 4 ans, j'ai créé mon site internet de cuisine : zaziedanslefrigo.fr.Et j'ai créé mes comptes Facebook et Instagram associés : @zaziedanslefrigo.Pensez à les consulter ! Mon site s'améliore de jour en jour, mais il reste beaucoup à faire, alors n'hésitez pas à laisser vos commentaires soit sur le site, soit sur les réseaux sociaux.A très bientôt !
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