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Crâne de céréales au tomates, parmesan et lonzo
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Une photo de Crâne de céréales au tomates, parmesan et lonzo

Crâne de céréales au tomates, parmesan et lonzo

Mila Skull
Mila Skull @djem131

Crâne de céréales au tomates, parmesan et lonzo

Mila Skull
Mila Skull @djem131
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Ingrédients

50 minutes
Pour 4 personnes
  1. 200 ggrains de blé et épeautre
  2. 100 glentilles tricolores
  3. 1filet d'huile d'olive
    Comment doser facilement l huile d olive (arroser les salades,ajouter un filet d huile…)
  4. 100 gparmesan râpé
  5. 150 glonzo corse tranché
  6. 150 gtomates cerises (du jardin pour moi)
  7. 1 cuillère à cafésel au basilic (fait maison recette en lien)
    Sels aromatisés (curry,algues,vin,vanille,piment d Espelette,tomate basilic,agrumes)
  8. Poivre
  9. 1 cuillère à soupebombée de basilic haché
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Instructions de cuisine

50 minutes
  1. 1

    Porter à ébullition une grande casserole d'eau avec le sel au basilic plonger les céréales

    Une image de l'étape 1 de Crâne de céréales au tomates, parmesan et lonzo.
    Une image de l'étape 1 de Crâne de céréales au tomates, parmesan et lonzo.
  2. 2

    Cuire 30 minutes en mélangeant fréquemment

    Une image de l'étape 2 de Crâne de céréales au tomates, parmesan et lonzo.
    Une image de l'étape 2 de Crâne de céréales au tomates, parmesan et lonzo.
  3. 3

    Laver les tomates cerises les équeuter les couper en deux

    Une image de l'étape 3 de Crâne de céréales au tomates, parmesan et lonzo.
    Une image de l'étape 3 de Crâne de céréales au tomates, parmesan et lonzo.
  4. 4

    Égoutter les céréales dans une passoire fine les remettre dans la casserole ajouter les tomates poivrer mélanger

    Une image de l'étape 4 de Crâne de céréales au tomates, parmesan et lonzo.
    Une image de l'étape 4 de Crâne de céréales au tomates, parmesan et lonzo.
  5. 5

    Ajouter l'huile mélanger ajouter le parmesan préchauffer le four à 200 degrés huiler un moule

    Une image de l'étape 5 de Crâne de céréales au tomates, parmesan et lonzo.
    Une image de l'étape 5 de Crâne de céréales au tomates, parmesan et lonzo.
    Comment graisser un moule uniformément et de façon économique
  6. 6

    Tasser la préparation enfourner pour 20 minutes

    Une image de l'étape 6 de Crâne de céréales au tomates, parmesan et lonzo.
    Une image de l'étape 6 de Crâne de céréales au tomates, parmesan et lonzo.
  7. 7

    Pendant la cuisson découper le lonzo en petits carrés

    Une image de l'étape 7 de Crâne de céréales au tomates, parmesan et lonzo.
    Une image de l'étape 7 de Crâne de céréales au tomates, parmesan et lonzo.
  8. 8

    Démouler le crâne à la sortie du four ajouter le lonzo

    Une image de l'étape 8 de Crâne de céréales au tomates, parmesan et lonzo.
    Une image de l'étape 8 de Crâne de céréales au tomates, parmesan et lonzo.
  9. 9

    Ajouter le basilic c'est prêt !

    Une image de l'étape 9 de Crâne de céréales au tomates, parmesan et lonzo.
    Une image de l'étape 9 de Crâne de céréales au tomates, parmesan et lonzo.
  10. 10

    Bon appétit 😋 et bon Halloween 🎃

    Une image de l'étape 10 de Crâne de céréales au tomates, parmesan et lonzo.

Astuces

Comment doser facilement l huile d olive (arroser les salades,ajouter un filet d huile…)

Utiliser une verseuse conçue pour l huile d olive,j ai acheté la mienne en Espagne mais elles se trouvent facilement un peu partout

Comment graisser un moule uniformément et de façon économique

Faire fondre le beurre puis le mettre dans un flacon spray pulvériser ensuite vos moules

Recettes liées

Sels aromatisés (curry,algues,vin,vanille,piment d Espelette,tomate basilic,agrumes)

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Mila Skull
Mila Skull @djem131
le dimanche 06 novembre 2022 09h47
Fan de cuisine j adore innover et créer de nouvelles recettes pour enchanter les papilles de mes proches j aime présenter joliment mes plats réjouir les yeux avant l estomac 😉Je n utilise pas de produits transformés pour mes recettes le fait maison est tellement meilleur 😋je prépare toujours à l avance mes bouillons et les congèle j en utilise beaucoup j adore les herbes fraîches et les épices j en mets partout j ai la chance d avoir un grand jardin avec des arbres fruitiers j ai donc des fruits toute l année ( merci le congélateur)Mon gros défaut : être incapable de suivre une recette ou d ouvrir un livre de cuisine 😂N'hésitez pas à me suivre sur Instagram pseudo :djem131> Portrait Cookpad : https://blog.cookpad.com/fr/mila-skull/
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https://cookpad.wasmer.app/fr/recettes/16610799
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