Barre de céréales sans cuisson

Name: Barre de céréales sans cuisson
Yield: 10 barres
Cuisine: France
Ingredients: 180 g flocons d'avoine; 40 g dattes dénoyautées; 50 ml sirop d'agave; 30 g d'amandes concassées; 30 g cranberries séchées; 1 cuillère à soupe graines de chia; 1 cuillère à café d'arôme vanille; 1 cuillère à soupe de graines de lin; 2 cuillères à soupe d'huile de noisette; 3 cuillères à soupe compote de pommes

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Ingrédients

aucun

10 barres

180 gflocons d'avoine
40 gdattes dénoyautées
50 mlsirop d'agave
30 gd'amandes concassées
30 gcranberries séchées
1 cuillère à soupegraines de chia
1 cuillère à café d'arôme vanille
1 cuillère à soupe de graines de lin
2 cuillères à souped'huile de noisette
3 cuillères à soupecompote de pommes

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Instructions de cuisine

aucun

1

Commencer par mixer les dattes avec le sirop d'agave jusqu'à obtenir une pâte lisse
2

Concasser amandes et cranberries
3

Mélanger tous les ingrédients ensemble
4

Mettre dans un moule (idéalement carré) et tapissez avec le dos d'une cuillère ou avec votre main
5

Laisser au congélateur toute la nuit
6

À la sortie du congélateur, couper pour faire des barres