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Filet de dorade royale à la sauce vierge
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Une photo de Filet de dorade royale à la sauce vierge

Filet de dorade royale à la sauce vierge

Laura
Laura @Ixalia

N’ayant pas l’habitude de cuisiner du poisson je voulais me lancer dans la dorade. Nous aimons les poissons sans arrêtes ou très peu :) Donc allons-y 😄

N’ayant pas l’habitude de cuisiner du poisson je voulais me lancer dans la dorade. Nous aimons les poissons sans arrêtes ou très peu :) Donc allons-y 😄

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Filet de dorade royale à la sauce vierge

Laura
Laura @Ixalia

N’ayant pas l’habitude de cuisiner du poisson je voulais me lancer dans la dorade. Nous aimons les poissons sans arrêtes ou très peu :) Donc allons-y 😄

N’ayant pas l’habitude de cuisiner du poisson je voulais me lancer dans la dorade. Nous aimons les poissons sans arrêtes ou très peu :) Donc allons-y 😄

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Ingrédients

20 mins - marinade de 1 à 2h
4 personnes
  • 20 grbeurre
  • 4filets de dorade (avec peau)
  • 1citron
  • 10 cld’huile d’olive
  • 1branche de thym
  • 1feuille de laurier
  • 1tomate
  • 1 c à sbasilic
  • 2 c à svinaigre balsamique
  • 1 pincéepoivre et sel
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Instructions de cuisine

20 mins - marinade de 1 à 2h
  1. 1

    Pour la marinade :
    Brosser la peau du citron, le couper en tranches
    Dans un plat creux, verser l’huile d’olive, ajouter les tranches de citron, le thym, le laurier (que j’ai remplacé par de l’origan et coriandre)
    Déposer les filets de dorade dans la marinade, laisser mariner 1 à 2h.
    Les égoutter après le temps de la marinade.

  2. 2

    Faire fondre le beurre dans une poêle, y déposer les filets de dorade, cuire quelques minutes (selon épaisseurs) avec les rondelles de citrons afin que le poissons s’imprègnent laisser fondre tranquillement à feu doux.

    Une image de l'étape 2 de Filet de dorade royale à la sauce vierge.
  3. 3

    Pour la sauce vierge :
    Monder la tomate, la peler, la tailler en 2 et l’épépiner.
    Couper la chair en dés.
    Laver, égoutter et hacher le basilic. (Coriandre et origan fonctionne très bien aussi).
    Dans une casserole, verser le vinaigre balsamique et l’huile, assaisonner, faire tiédir et incorporer hors du feu la tomate et le basilic.

    Une image de l'étape 3 de Filet de dorade royale à la sauce vierge.
  4. 4

    Servir sur une assiette un filet de dorade accompagné de la sauce vierge et du riz basmati ou autres (au choix)
    En décoration, vous pouvez disposer des rondelles de citron dans l’assiette 😍

    Une image de l'étape 4 de Filet de dorade royale à la sauce vierge.
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Laura
Laura @Ixalia
le samedi 03 décembre 2022 19h56

Commentaires (2)

Au Rèl
Au Rèl @AuRel
mercredi 07 décembre 2022 07h38
Wahou, voilà une recette avec beaucoup de pep's !! 🍋
Invité
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Mots-clés

Filet De Dorade Sauce

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