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Loubieh (recette Libanaise)
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Une photo de Loubieh (recette Libanaise)

Loubieh (recette Libanaise)

Jenn's food
Jenn's food @JennsFood
Liban

Un bon plat végétarien à manger froid ou chaud !
#Mars #Plat #Liban

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Loubieh (recette Libanaise)

Jenn's food
Jenn's food @JennsFood
Liban

Un bon plat végétarien à manger froid ou chaud !
#Mars #Plat #Liban

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Ingrédients

1 heure
4 personnes
  • 1 kgharicots plats
  • 2oignons
  • 1tête d'ail
  • 1 boîtetomates concassées (400g)
  • 2 cuillères à soupeconcentré de tomates
  • 4 cuillères à souped'huile d'olive
  • Sel
  • 7épices (ou poivre de Jamaïque)
  • Eau
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Instructions de cuisine

1 heure
  1. 1

    Hacher les oignons et les faire revenir dans une poêle avec 2 cuillères à soupe d'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides.

    Une image de l'étape 1 de Loubieh (recette Libanaise).
  2. 2

    Ajouter les haricots plats et remuer pendant 2 minutes.

  3. 3

    Couvrir d'eau. Ajouter les gousses d'ail, les tomates concassées, le concentré de tomates, le sel et les 7 épices. Bien remuer et couvrir. Laisser cuire pendant 45 minutes à feu moyen.

    Une image de l'étape 3 de Loubieh (recette Libanaise).
  4. 4

    Eteindre le feu et ajouter les 2 cuillères à soupe d'huile d'olive restantes.

  5. 5

    Servir chaud ou froid, avec du pain libanais.

    Une image de l'étape 5 de Loubieh (recette Libanaise).
  6. 6

    Bon appétit !

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Jenn's food
Jenn's food @JennsFood
le mercredi 29 mars 2023 08h29
Liban

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  1. 3e pour haricots plat

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