Tajine de légumes au Cookeo

hervouet veronique
hervouet veronique @15Agathe2014

Tajine de légumes au Cookeo

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Ingrédients

20 mn
2 parts
  1. 150 grpommes de terre
  2. 100 grpetits pois surgelés
  3. 3carottes
  4. 1oignon
  5. 2 goussesd’ail
  6. 1/2 CShuile
  7. 240 grtomates concassées
  8. 1/2 CSconcentré de tomates
  9. 1/2 CCcumin
  10. 1/2 CCcannelle
  11. 1/2 CCpaprika
  12. 1/2 CCgingembre
  13. 1/2 CCcurcuma
  14. 1 CScoriandre
  15. Olives
  16. Piment en poudre
  17. Sel

Instructions de cuisine

20 mn
  1. 1

    Éplucher et émincer l’oignon et l’ail
    Laver, éplucher et couper les légumes
    En mode dorer, faire revenir dans l’huile, le oignons /ail
    Ajouter les tomates concassées, les épices et le concentré de tomates
    Mélanger (ne pas saler tout de suite)
    Laisser 3 mn en mode dorer

  2. 2

    Ajouter les légumes (pommes de terre, carottes, petits pois)
    Verser 120 ml d’eau
    Sous pression 15 mn

  3. 3

    Ajouter les olives
    Saler

  4. 4

    Saupoudrer de coriandre
    Vous pouvez le servir seul ou pourquoi pas avec du poulet rôti au citron !!!!!!!

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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