Salade de blé printanière

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krlos @Krlos_off

Salade de blé printanière

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Ingrédients

10 min
Pour 2 personnes
  1. 120 gblé ou 1 verre
  2. 50 gpois mangetout
  3. 1pomme granny smith
  4. 2 filets de poissons fumés
  5. 150 gfeta
  6. Zaatar
  7. Huile d'olive

Instructions de cuisine

10 min
  1. 1

    Faire cuire séparément dans l’eau bouillante le blé (10 min) et les pois mangetout (5-7 min) et passer à l'eau froide

  2. 2

    Éplucher, vider et couper les pommes en cube d'1 cm

  3. 3

    Ôter la peau des filets fumés (eg maquereau) et les couper en sifflets

  4. 4

    Couper la feta en petits cubes

  5. 5

    Mélanger le tout avec un filet d'huile d'olive et assaisonner sel poivre et zaatar (attention les filets de poisson clés sont généralement déjà très sales)

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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