Filets de julienne aux carottes violettes, herbes et citron

Filets de julienne aux carottes violettes, herbes et citron
Instructions de cuisine
- 1
Rincer et sécher les filets (astuce en lien) poser une feuille d'aluminium sur une plaque à four arroser d'un filet d'huile d’olive
- 2
Éplucher les carottes
- 3
Râper les carottes (astuce en lien) les mettre dans un saladier
- 4
Préchauffer le four à 200 degrés saler et poivrer les carottes ajouter la moitié des herbes
- 5
Presser un citron ajouter le jus ajouter la crème
- 6
Bien mélanger verser le contenu du saladier sur la feuille d'aluminium
- 7
Égaliser (astuce en lien) poser les filets de poisson sur les carottes
- 8
Saler poivrer ajouter le reste de persillade presser le second citron arroser le poisson ajouter un filet d'huile d’olive
- 9
Fermer hermétiquement la papillote enfourner pour 20 minutes
- 10
C'est prêt !
- 11
Bon appétit 😋
Astuces

Comment avoir des herbes du jardin toute l'année
Je congèle persil, coriandre, menthe, basilic etc..dans des bacs à glaçons après les avoir hachés (sans rien ajouter)

Comment doser facilement l huile d olive (arroser les salades,ajouter un filet d huile…)
Utiliser une verseuse conçue pour l huile d olive,j ai acheté la mienne en Espagne mais elles se trouvent facilement un peu partout

Comment obtenir plus de jus d un citron
Rouler le citron sur le plan de travail en appuyant dessus fortement

Comment sécher fruits de mer et poissons ?
Rincer à l'eau fraîche puis poser sur une feuille de papier absorbant

Comment râper entièrement des carottes (ou courgettes etc…)
Lorsque j ai peu de légumes à râper j utilise une râpe manuelle j épluche les carottes (ou autre) sans couper l extrémité ce qui permet de râper le légume jusqu’au bout sans perte et sans risque de coupure

Comment étaler / égaliser facilement et uniformément des condiments etc
Je pose mes condiments en petits tas dans mon plat
Cooksnaps
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