Miel d’or anti inflammatoire

Un remède de grand mère aux vertus anti inflammatoires qui me permet de réduire les douleurs liées à ma Fibromyalgie (cela fonctionne pour les autres pathologies inflammatoires type arthrose par exemple), grâce à la synergie des épices et du miel, tout en renforçant le systeme immunitaire. C’est également un très bon stimulant cérébral, et un allié pour la digestion. J’en prends une cuillère à café chaque jour dans une tasse de Rooïbos pas trop chaude afin de ne pas en altérer l’efficacité
Miel d’or anti inflammatoire
Un remède de grand mère aux vertus anti inflammatoires qui me permet de réduire les douleurs liées à ma Fibromyalgie (cela fonctionne pour les autres pathologies inflammatoires type arthrose par exemple), grâce à la synergie des épices et du miel, tout en renforçant le systeme immunitaire. C’est également un très bon stimulant cérébral, et un allié pour la digestion. J’en prends une cuillère à café chaque jour dans une tasse de Rooïbos pas trop chaude afin de ne pas en altérer l’efficacité
Instructions de cuisine
- 1
Choisir si possible les épices bio et un bon miel. Le plus indiqué pour une action anti inflammatoire étant le miel de Manuka, ou à défaut un bon miel d’acacia.
- 2
Ajouter au miel une cuillère à café bombée de cannelle, une de gingembre et une de curcuma et mélanger une première fois
- 3
Ajouter une bonne pincée de poivre noir et de piment de Cayenne (qui vont amplifier l’effet anti-inflammatoire du curcuma) et re mélanger
- 4
Inutile de conserver au réfrigérateur et en prendre une à deux cuillères à café par jour dans le l’eau pas trop chaude avec du Rooibos ou du thé
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