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☆Burger Bowl☆
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☆Burger Bowl☆

Au Rèl
Au Rèl @AuRel
ꪖꪶડꪖᥴꫀ 😉

Recette légère et rapide #healthy . Tous les codes du burger sans gluten ! Recette idéale dans le cadre d’un rééquilibrage alimentaire 👍🏻 #mai

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Ingrédients

15 minutes
1 personne
  1. 1steak haché 5% de MG
  2. 1tranche de cheddar
  3. 100 gpommes de terres rissolées cuitent au air fryer
  4. 1 poignéetomates cerises
  5. Au goûtsalade au choix (ici mâche)
  6. 2à 3 cornichons
  7. 1 càsgraines de sésame
  8. Pour la sauce burger légère :
  9. 10 gmayonnaise allégée
  10. 10 gconcentré de tomates
  11. 1 casfromage blanc
  12. Au goûtcornichons
  13. 1/2oignon
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Instructions de cuisine

15 minutes
  1. 1

    Mettre les pommes de terre dans la cuve de l’Airfryer et lancer la cuisson 8 minutes à 200°C, en shakant à mi-cuisson

  2. 2

    En parallèle, faire cuire le steak haché. Déposer le fromage dessus en fin de cuisson et le laisser fondre

  3. 3

    Préparer la sauce : émincer finement l’oignon et les cornichons, incorporer le reste des ingrédients et mélanger

    ☆Sauce Burger Healthy☆
  4. 4

    Dans une assiette creuse ou un bowl, disposer les ingrédients, saupoudrer de graines de sésame. Mélanger et déguster sans attendre 😋

  5. 5

    💡📝 Environ 430 kcal

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☆Sauce Burger Healthy☆

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Au Rèl
Au Rèl @AuRel
le jeudi 08 mai 2025 08h43
ꪖꪶડꪖᥴꫀ 😉
👉 Retrouvez moi sur Instagram @aurel_funetfastoche 👈👧Maman🍰 Sérial Gourmande 🍒 Passionnée Compulsive 🥐 Pâtissière Amatrice🍦Avec un Grain de Folie 🦄 Créatrice 👑 Challengeuse☀ ᠻꪊꪀ & ᠻꪖડ𝕥ꪮᥴꫝꫀ
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