Ballotin de loup de mer farci en croûte de jambon cru, sauce curry / coco 🐠🥥

hélène et la marmelade
hélène et la marmelade @helene
Bouzigues, Occitanie, France

J'adore marier le poisson et le curry / coco il y avait des filets de loup chez le poissonnier alors j'en profite #cookpadapron2025 #CA2025

Ballotin de loup de mer farci en croûte de jambon cru, sauce curry / coco 🐠🥥

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J'adore marier le poisson et le curry / coco il y avait des filets de loup chez le poissonnier alors j'en profite #cookpadapron2025 #CA2025

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Ingrédients

15 mn en tout
1 filet de loup de mer par personne
  1. 1t fine jambon cru par poisson
  2. 1/2tomate
  3. 1 courgette
  4. 1/2 poivron rouge
  5. 1 oignon
  6. 80 g de dés de jambon cru en cube
  7. 1 bonne cas de curry
  8. 2 briques de lait de coco
  9. 1 brique de crème semi épaisse
  10. Sel poivre, piment d'espelette
  11. 1 cas de coriandre frais
  12. Huile d'olive

Instructions de cuisine

15 mn en tout
  1. 1

    Salez poivrez vos filets et déposez un morceau de courgette pas trop épais et un morceau de tomate, roulez et enroulez une fine tranche de jambon cru, réservez

  2. 2
  3. 3

    Coupez en petits cubes la courgette, le poivron, l'oignon

  4. 4

    Dans une cocotte faite dorer avec un peu d'huile d'olive les ballotins de poisson de chaque côté, réservez

  5. 5

    Dans la même cocotte et sans la laver, faites revenir l'oignon et les dés de jambon

  6. 6

    Ajoutez les dés de poivrons faites dorer pas brûlé, ajoutez le curry continuer à faire dorer pour développer les arômes,

  7. 7

    Ajoutez le lait de coco, la brique de crème remuez bien, laissez cuire 5 mn salez poivrez mettre un peu de piment d'Espelette la coriandre fraîche, et mettez les courgettes, coupez le feu, il faut que les courgettes restent croquantes

  8. 8

    Mettez les ballotins et faites cuire 5 bonnes minutes de chaque côtés

  9. 9

    Servez avec du riz basmati

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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