Taco bowl au poulet et au cottage cheese

Recette de Madelaine Rascan !
550 cal
57g de protéines (41 %)
25g de lipides (41 %)
25g de glucides (18 %)
Taco bowl au poulet et au cottage cheese
Recette de Madelaine Rascan !
550 cal
57g de protéines (41 %)
25g de lipides (41 %)
25g de glucides (18 %)
Instructions de cuisine
- 1
Préchauffer le four à 220°C et mettre du papier cuisson sur une plaque.
- 2
Placer le poulet au milieu de la plaque et l'assaisonner avec l'assaisonnement tacos et l'huile d'olive.
- 3
Quand le four est chaud, faire cuire le poulet pour 18-20 min.
- 4
Écraser l'avocat dans un bol avec le jus de citron et le sel.
- 5
Dans le bol / l'assiette du repas, verser le cottage cheese, puis ajouter le poulet coupé en morceaux ainsi que l'ananas, coupé également en morceaux et l'avocat. Assaisonner avec la sauce et la coriandre.
- 6
Bonne dégustation :)
Recettes similaires
Plus de recettes recommandées



Commentaires