Flan de Légumes Confits et Jambon Blanc

#CA2026
#CookpadApron2026
#courgette
La courgette est une variété de plantes à fleurs de la famille des Cucurbitaceae. C'est une plante herbacée, mais c'est aussi le fruit comestible de la plante du même nom. La courgette est un fruit courant en été
Flan de Légumes Confits et Jambon Blanc
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#courgette
La courgette est une variété de plantes à fleurs de la famille des Cucurbitaceae. C'est une plante herbacée, mais c'est aussi le fruit comestible de la plante du même nom. La courgette est un fruit courant en été
Instructions de cuisine
- 1
Couper la botte d oignons ne garder que le vert (idée recette en lien pour les têtes)
- 2
Ôter l extrémité des tiges les laver
- 3
Laver l aubergine
- 4
Laver les tomates
- 5
Laver le poivron rouge
- 6
Laver le poivron jaune
- 7
Laver le poivron corne
- 8
Éplucher les gousses d’ail
- 9
Éplucher le gingembre
- 10
Rincer et sécher la coriandre
- 11
Laver la courgette
- 12
Couper ail et gingembre en morceaux
- 13
Les mettre dans le bol d un petit robot mixer chauffer l huile dans un grande sauteuse
- 14
Ajouter ail et gingembre faire rissoler
- 15
Cuire 3 minutes couper le poivron jaune en deux ôter graines et peaux blanches
- 16
Le couper en dés l ajouter dans la sauteuse
- 17
Couper le poivron rouge en deux ôter graines et peaux blanches le couper en dés
- 18
L ajouter couper le troisième poivron en deux ôter graines et peaux blanches
- 19
Le couper en dés l ajouter
- 20
Bien mélanger couper les tiges d oignons en petits tronçons
- 21
Ajouter dans la sauteuse mélanger
- 22
Ôter les extrémités de la courgette la couper en petits cubes
- 23
Ajouter la courgette mélanger
- 24
Ôter les extrémités de l aubergine la couper en petits cubes
- 25
Ajouter l aubergine mélanger
- 26
Faire revenir 15 minutes pour confire les légumes mélanger fréquemment ôter les pédoncules des tomates
- 27
Les couper en petits morceaux les ajouter dans la sauteuse
- 28
Mélanger poursuivre la cuisson 5 minutes
- 29
Ôter du feu superposer les tranches de jambon sur le plan de travail les couper en lanières
- 30
Ajouter le jambon aux légumes mélanger laisser tiédir
- 31
Casser les œufs dans un saladier les battre en omelette préchauffer le four à 180 degrés
- 32
Ajouter la crème bien l intégrer
- 33
Saler et poivrer mélanger
- 34
Ajouter les herbes de Provence mélanger
- 35
Hacher la coriandre l ajouter
- 36
Bien mélanger verser la préparation dans la sauteuse
- 37
Bien mélanger verser dans un plat à gratin
- 38
Enfourner pour 40 minutes laisser reposer 10 minutes dans le four porte entrouverte
- 39
C est prêt !
- 40
Bon appétit 😋
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