Filets de lieu jaune aux tomates séchées, citron, coriandre et épices

#ca2026 #cookpadapron2026 lieu jaune est une espèce de poissons marins de la famille des Gadidae. L'espèce voisine Pollachius virens est dénommée lieu noir
Filets de lieu jaune aux tomates séchées, citron, coriandre et épices
#ca2026 #cookpadapron2026 lieu jaune est une espèce de poissons marins de la famille des Gadidae. L'espèce voisine Pollachius virens est dénommée lieu noir
Instructions de cuisine
- 1
Rincer et sécher le poisson couper les tomates séchées en petits morceaux
- 2
Rincer et sécher la coriandre
- 3
Hacher la coriandre huiler une feuille d aluminium au pinceau
- 4
Poser les filets sur la feuille d aluminium ajouter les tomates
- 5
Saler ajouter les épices et le piment d espelette ajouter la coriandre
- 6
Presser le citron ajouter le jus
- 7
Arroser d un filet d’huile et fermer hermétiquement la papillote placer 2 heures au réfrigérateur
- 8
Faire chauffer la plancha poser la papillote cuire 7 minutes couvercle fermé c est prêt !
- 9
Bon appétit 😋
Mots-clés
Recettes similaires
Plus de recettes recommandées





















Commentaires