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Béchamel light, rapide et inratable!!
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Une photo de Béchamel light, rapide et inratable!!

Béchamel light, rapide et inratable!!

P'tit luc
P'tit luc @cook_8289392

Une béchamel sans beurre, rapide au micro-ondes et qui marche à tous les coups!!^^

Une béchamel sans beurre, rapide au micro-ondes et qui marche à tous les coups!!^^

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Béchamel light, rapide et inratable!!

P'tit luc
P'tit luc @cook_8289392

Une béchamel sans beurre, rapide au micro-ondes et qui marche à tous les coups!!^^

Une béchamel sans beurre, rapide au micro-ondes et qui marche à tous les coups!!^^

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Ingrédients

  1. 250 mllait
  2. 2Cuillères à soupede maïzena (environ 22g)
  3. sel poivre épice
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Instructions de cuisine

  1. 1

    Versez un fond de lait dans un bol et ajouter la maïzena et remuer bien

  2. 2

    Faire chauffer le lait restant une minute trente au micro-ondes.

  3. 3

    Ajoutez le lait chaud au mélange lait/maïzena et mélanger bien.

  4. 4

    Mettre le tout au micro-ondes une minute trente.

  5. 5

    Fouettez bien pour éviter les grumeaux, ajouter le sel, le poivre et l'epice au choix (cumin, curcuma, muscade...) et voilà c'est prêt super rapide!!

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P'tit luc
P'tit luc @cook_8289392
le vendredi 04 août 2017 17h58

Recherche la plus populaire

  1. 6e pour béchamel

Commentaires (2)

Lo Reine
Lo Reine @LoReine
mardi 04 octobre 2022 14h09
Merci pour cette recette rapide !
Invité
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