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Chou-fleur façon cantonnais
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Chou-fleur façon cantonnais

P'tit luc
P'tit luc @cook_8289392

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P'tit luc
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Ingrédients

  1. 450 gchou-fleurs (environ un quart d'un chou)
  2. 80 gpetits pois (surgelés)
  3. 150 gcarottes (environ 2 carottes)
  4. 1oignons rouges
  5. 75 gcubes de jambon
  6. 2oeufs
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Instructions de cuisine

  1. 1

    Commencez par préparer votre semoule de chou-fleurs: coupez un quart, lavez le, coupez le en petit morceaux et mixez le afin d'obtenir une semoule de chou fleurs.

  2. 2

    Lavez et coupez vos carottes en tout petits morceaux, émincez votre oignon rouge.

  3. 3

    Faites revenir à la poêle, les carottes et l'oignon avec un peu d'eau et de bouillon cube.

  4. 4

    Pendant ce temps préparez l'omelette: Fouettez vos deux oeufs et faites la cuire. Réservez.

  5. 5

    Ajoutez au mélange carottes/oignons, les dés de jambon et les petits pois, puis votre semoule. Mélangez bien, laissez cuire un petit quart d'heure à couvert.

  6. 6

    Enfin ajoutez l'omelette au reste de la préparation.

  7. 7

    Bon appétit!

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P'tit luc
P'tit luc @cook_8289392
le dimanche 25 novembre 2018 18h51

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