Tomates farcies

Ma_Petite_cuisine_familiale
Ma_Petite_cuisine_familiale @cook_14091087
Bischheim

Les tomates farcies, un goût d'été en plein hiver.
Je vous propose ma recette de tomates farcies, car il faut bien avouer qu'il y en a des milliers, selon les goûts et les envies de chacun.

Les miennes sont farcies de quinoa/boulghour et d'une farce de viande hachée de bœuf. Mais arrêtons là et parlons ingrédients et préparation.

#batailleencuisine #tomate

Tomates farcies

Les tomates farcies, un goût d'été en plein hiver.
Je vous propose ma recette de tomates farcies, car il faut bien avouer qu'il y en a des milliers, selon les goûts et les envies de chacun.

Les miennes sont farcies de quinoa/boulghour et d'une farce de viande hachée de bœuf. Mais arrêtons là et parlons ingrédients et préparation.

#batailleencuisine #tomate

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Ingrédients

15 + 20 minutes
Pour 4 personne
  1. 8tomates
  2. 2 cuillères à cafémélange quinoa/boulghour par tomates
  3. 400 gviande hachée de boeuf
  4. 1oeuf
  5. 40 gmie de pain
  6. 1peu de lait
  7. persil
  8. ail semoule
  9. sel et poivre noir en poudre
  10. baies roses

Instructions de cuisine

15 + 20 minutes
  1. 1

    Lavez les tomates. Coupez un petit chapeau et videz-les à l'aide d'une cuillère à soupe. Réservez la pulpe dans un bol.

  2. 2

    Faites tremper la mie de pain dans du lait. Une fois le lait bien absorbé, essorez le pain entre la paume de vos mains. Dans un saladier, mélangez la viande hachée, l'oeuf, la mie de pain essorée, la pulpe de tomates récoltée précédemment, le persil, les baies roses, l'ail. Salez et poivrez si besoin.

  3. 3

    Remplissez le fond des tomates de 2 cuillères à café de quinoa/boulghour. Puis de farce.

  4. 4

    Préchauffez le four à 180°. Placez les tomates dans un plat allant au four. Replacez le petit chapeau. Enfournez pour 20 minutes environ.

  5. 5

    Servez bien chaud, bon appétit !

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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Bischheim
Maman de 4 enfants, ma cuisine se veut familiale, simple, accessible à tous. Je fais le plus de choses maison, que ce soit les goûters des enfants ou les friandises.J'essaye de faire aussi souvent que possible, une cuisine zéro déchet et antigaspi.Venez visiter mon blog:https://mapetitecuisinefamiliale.wordpress.comAinsi que ma page facebook:https://www.facebook.com/Ma-Petite-Cuisine-Familiale-960421097467849/Culinairement vôtre !Ma Petite Cuisine Familiale.
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Commentaires

isabel maloum
isabel maloum @isabel
Idee magnifique de retree de quinoa dans la farce parseque cette un aliment riche en proteine et pauvre en graisse

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