Ce gâteau délicieux sera aussi ton allié diététique car il est sans beurre, sans sucre et sans farine mais toujours aussi bon! Et il permettra de faire manger des courgettes à tes enfants !!!

Et oui, il y a de la courgette mais pas d'inquiétude son goût n'est pas présent !Vous pourrez vous régalez sans culpabilisé 😉#healthy #courgette #chocolat #gateau #gateauauchocolat #plaisir

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Nouvelle association du jour : Courgette & Chocolat… et ça à l’intérieur d’un gâteau …léger ! On utilise la courgette pour remplacer la matière grasse, on prend un chocolat avec un pourcentage élevé de cacao et on réduit la quantité de sucre. Le résultat est bluffant 😊, prêts à le tester pour le croire ? 🍫

C'est la saison de la courgette, il y en a plein au jardin et j'avais envie de me faire plaisir sans complexe 😊 un dessert pour les chocovore!!! Plus votre chocolat à pâtisserie sera riche en chocolat (64% ou plus) et plus votre dessert sera riche en goût et peu sucré donc meilleur pour la ligne 😉

Le chocolat, j’adore ça alors je me prive d’un bon #gâteau au #chocolat quand l’envie s’en fait ressentir !

Pensez vous qu'il soit possible d'associer, dans un même recette la courgette et le chocolat ? Non?Et bien si! C'est ce que je vous propose aujourd'hui avec une recette de gâteau au chocolat à la courgette !Ici la courgette remplace le beurre, elle n'apporte aucun goût supplémentaire.Vous pouvez donc manger un gâteau au chocolat sans culpabiliser car à part le chocolat il n'y a presque aucun apport de graisse et de sucre (que l'on remplacera de moitié par de la Stevia).C'est un gâteau extrêmement gourmand et super moelleux, un des meilleurs que j'ai mangé !

L'avocat est l'ingrédient magique pour remplacer le beurre dans les gâteaux au chocolat, n'ayez pas peur on ne sent pas le gout mais les gâteaux sont super tendres!

Gourmand et de saison.Sain et savoureux.Je te donne aujourd'hui ma recette de Brownie sans beurre dans lequel j'y ai intégré la cucurbitacée la plus célèbre de l'été : la courgette (de mon jardin) ainsi qu'une épice que j'ai découverte il y a quelques années maintenant dans mon magasin Bio préféré: le Bilva (un fruit indien qui se marie très bien avec le chocolat)Voilà une idée encore pour faire manger des légumes aux plus récalcitrants en les intégrant secrètement dans un plat, ici une pâtisserie. 😁Allez vas-y tu peux tester sans à priori. Tu seras bluffé.Crédit Photo : @Biscotheque#healthy #gourmand #recettesestivales

Mes proches pourraient vous dire que je ne suis pas une adepte du 0%, du SANS sucre, du SANS matière grasse,…Personnellement, je préfère manger une douceur en petite quantité que de manger beaucoup du « SANS quelque chose ».Il ne faut pas se leurrer, si le sucre et le gras sont présents en pâtisserie, c’est pour une bonne raison (et pas que pour nous faire prendre des kilos !!!).Lorsque j’ai vu cette recette de gâteau au chocolat sur le net, j’étais vraiment sceptique 😐 !Le beurre est remplacé par cet autre ingrédient, je ne comprenais pas comment il pouvait agir de la même façon que le beurre ?! La courgette va apporter du fondant et du moelleux au gâteau…Ensuite, je me suis dit : ça doit forcément se sentir beurk !Mais tous les blogueurs s’accordent à dire qu’on ne sent pas le goût de cet ingrédient mystère et que personne ne soupçonnerait sa présence !Une chose est sûre, vous allez être grandement étonné !!!C’est parti pour un gâteau sans beurre, sans lactose ! Je sens que je vais faire des heureux avec ce gâteau 0 % de culpabilité !#gateau #chocolat #courgette #gouter#facile #rapide #sanslactoseRecette issue de mon blog lapopottesanschichis.fr