Brut de légumes rôtis

Cathy Cacilhas
Cathy Cacilhas @cook_17090239

Parce que j'aime les plats simples et savoureux, l'essentiel pour moi est de préserver la nature de l'aliment et de privilégier sa culture locale. Cette recette symbolise mon esprit culinaire avec ces produits printaniers, de l'authenticité avec des produits bruts.

#carotte #batailleencuisine

Brut de légumes rôtis

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Parce que j'aime les plats simples et savoureux, l'essentiel pour moi est de préserver la nature de l'aliment et de privilégier sa culture locale. Cette recette symbolise mon esprit culinaire avec ces produits printaniers, de l'authenticité avec des produits bruts.

#carotte #batailleencuisine

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Ingrédients

2 personnes
  1. 3carottes
  2. 2betteraves crues
  3. 4oignons nouveaux
  4. 1pomme
  5. Des pomme de terres nouvelles
  6. Graines de tournesol
  7. Raisins secs
  8. Persil, origan et laurier
  9. Fleur de Sel et poivre
  10. Huile d'olive

Instructions de cuisine

  1. 1

    Prenez soin de vos légumes.. Je les choisis bio ce qui me permet de garder leur peau qui ajoute saveur et texture. Gardez les carottes et les oignons entiers, coupez le reste en deux pour faciliter une cuisson homogène. Le pomme va venir adoucir le côté terreux de la betterave.

  2. 2

    Disposer le tout sur une plaque allant au four. Ajoutez y des graines, les aromates, les raisins, le sel, et du poivre de qualité. Pour ma part, j'ai utilisé pour cette recette, un poivre de Madagascar, doux et fruité. Arrosez d'huile d'olive

  3. 3

    Dans un four préchauffer, laisser rôtir tout doucement pendant 1h, thermostat 5. Dégustez simplement...

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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Cathy Cacilhas
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