Μαύροι γίγαντες στο φούρνο

mary-mary
mary-mary @mary_mary
Θεσσαλονικη

Ένα παραδοσιακό φαγητό που αγαπάμε! Με μεγάλη διατροφική αξία, τα όσπρια δεν πρέπει να λείπουν από το τραπέζι μας!

Μαύροι γίγαντες στο φούρνο

8 μάγειρες σκοπεύουν να τη μαγειρέψουν

Ένα παραδοσιακό φαγητό που αγαπάμε! Με μεγάλη διατροφική αξία, τα όσπρια δεν πρέπει να λείπουν από το τραπέζι μας!

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

  1. 500 γρμαύροι γίγαντες
  2. 1 μεγάλοάσπρο κρεμμύδι
  3. 1 σκελίδασκόρδο
  4. 4-5φρέσκες ντομάτες τριμμένες
  5. 1κόκκινη πιπεριά κομμένη σε κυβάκια
  6. αλάτι
  7. πιπέρι
  8. ρίγανη
  9. λίγηζάχαρη
  10. αγνο ελαιόλαδο

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Βάζουμε τους γίγαντες απο το βράδυ να μουλιάσουν σε νερό με λίγο αλάτι

  2. 2

    Το πρωι ξεπλενουμε και βράζουμε να μαλακώσουν.Πετάμε το πρώτο νερο και μεταφέρουμε τους γίγαντες σε ταψί.

  3. 3

    Ετοιμαζουμε τα υπολοιπα υλικα μας και τα προσθέτουμε στο ταψι.

  4. 4

    Βαζουμε αρκετο νερακι να σκεπάζει τους γίγαντες, αρκκετό ελαιόλαδο και ανακατεύουμε.

  5. 5

    Ψηνουμε στο φουρνο στους 200 βαθμους για 1 ωρα και 30 λεπτα περιπου. Ισως χρειαστει λιγότερη ή περισσότερη ώρα ανάλογα με το αν θέλετε να είναι με ζουμάκι ή πιο στεγνοί.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Cook Today
mary-mary
mary-mary @mary_mary
στις
Θεσσαλονικη
Είμαι μαμά τεσσάρων παιδιών. Στόχος μου είναι να τρώνε υγιεινά και νόστιμα φαγητά! Μου αρέσει να πειραματίζομαι, προσπαθώ να αξιοποιήσω ολα τα υλικα που εχω διαθέσιμα (δεν πεταω σχεδόν τίποτα).Η μαγειρική με χαλαρώνει...
Δες περισσότερα

Παρόμοιες συνταγές