Κριθαράκι ολικής με σάλτσα τόνου
Αγαπημενο πιατο χειμωνα η καλοκαιρι! #1συνταγη1δεντρο
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Τσιγαριζουμε το κρεμμυδι και το σκορδο σε μια κατσαρολα με το ελαιολαδο για 2 λεπτα κι επειτα ριχνουμε και τον τονο (αφου τον εχουμε κοψει μικρα κομματακια).
- 2
Στη συνεχεια ριχνουμε τις ντοματες μας και την κοκκινη πιπερια προσθετουμε λιγο νερο και αφηνουμε να βρασει για 20 λεπτα περιπου.
- 3
Μετα τα 20 λεπτα προσθετουμε τις ελιες και την καππαρη το αφηνουμε για 10 λεπτα να βρασει και δοκιμαζουμε εαν θελει αλατι. Αφου αλατοπιπερωσουμε βγαζουμε το φαι απ' τη φωτια και πασπαλιζουμε με τον ψιλοκομμενο μαιντανο. Βραζουμε το κριθαρακι μας. Κατα τη διαρκεια του μαγειρεματος ή στο τελος (εαν δεν πειναμε πολυ) το πνιγουμε στο κεφαλοτυρι (οπως εγω) και καλη μας ορεξη!!
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Πένες ολικής με σάλτσα τόνου Πένες ολικής με σάλτσα τόνου
Είπαμε.. Τα ζυμαρικά είναι έρωτας.Πιστος 😉
-
Πένες ολικής με κόκκινη σάλτσα τόνου Πένες ολικής με κόκκινη σάλτσα τόνου
Είναι εύκολη και πεντανόστιμη συνταγή!
-
Μακαρόνια ολικής με σάλτσα ούζου (χωρίς θαλασσινά) Μακαρόνια ολικής με σάλτσα ούζου (χωρίς θαλασσινά)
Η μυρωδιά του ούζου στα μακαρόνια μας θυμίζει καλοκαίρι μπροστά στη θάλασσα και εμείς να τρώμε ανέμελα ... σκέτη τρέλλα
-
Μακαρόνια ολικής αλέσεως με τόνο, κάπαρη και σάλτσα ντομάτας Μακαρόνια ολικής αλέσεως με τόνο, κάπαρη και σάλτσα ντομάτας
#γρήγορο . Μια νόστιμη μακαρονάδα με τόνο που φτιάχνεται πολύ γρήγορα .Ειναι αρκετά εύκολη .Ενα πιάτο γιαυτούς που προσέχουν τη διατροφή τους,αφού είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες και ωμέγα3 Εγω την φτιάγνω πάρα πολύ συχνά .Σας την προτείνω να την δοκιμάσετε !
-
Πέννες ολικής με σάλτσα λαχανικών Πέννες ολικής με σάλτσα λαχανικών
Εναλλακτικά μπορείτε αντί για ντομάτες να βάλετε σάλτσα φρέσκια ντομάτας. Εγώ ντομάτες δεν είχα οπότε ξεπάγωσα σάλτσα ντομάτας που έχω φυλαγμένη στην κατάψυξη και την έβρασα για 10 λεπτά. Μετά έριξα μέσα τα λαχανικά και τα άλεσα. Όταν γινόταν πολύ σφιχτό πρόσθετα από το νερό που είχα κρατημένο.
-
Ζυμαρικά ολικής με σάλτσα τόνου 👩🍳🍝 Ζυμαρικά ολικής με σάλτσα τόνου 👩🍳🍝
Μπορείτε να φτιάξετε το φαγητό με οποιαδήποτε ζυμαρικά σας αρέσουν. Αυτή τη φορά εγώ έβαλα φιογκάκια ολικής άλεσης.
-
Ζυμαρικά ολικής με Λευκή σάλτσα Jalapenos-Σπανάκι C&G Ζυμαρικά ολικής με Λευκή σάλτσα Jalapenos-Σπανάκι C&G
Ημέρα με ζυμαρικά στο μενού σήμερα και είπαμε να τα δημιουργήσουμε κάτι ανάλογα με τη διάθεσή μας για κάτι καυτερό.#cg #ζυμαρικά #σάλτσες #Καυτερό #Πικάντικο
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια