Πέννες gluten free παστίτσιο

Spiros Georgadakis
Spiros Georgadakis @cook_28737432
ΑΘΗΝΑ

Οι πέννες , παστίτσιο, χωρίς γλουτένη, είναι ένα πιάτο, της δημιουργικής κουζίνας, με ιδιαίτερα χαρακτηριστικά και έντονες γευστικές απολήξεις, χωρίς όμως να ξεφεύγει από τον βασικό παραδοσιακό άξονα μαγειρικής, τόσο ως προς την παρασκευή του όσο και το γευστικό του αποτέλεσμα. Είναι ιδανικό για όσους παρουσιάζουν δυσανεξία στην γλουτένη ή ακολουθούν σχετική δίαιτα. Στην συγκεκριμένη συνταγή ακολούθησα την πιο απλή διαδικασία παρασκευής, έχοντας υπ΄όψη τον βασικό άξονα του παστίτσιο με μικρές παραλλαγές.

Πέννες gluten free παστίτσιο

Οι πέννες , παστίτσιο, χωρίς γλουτένη, είναι ένα πιάτο, της δημιουργικής κουζίνας, με ιδιαίτερα χαρακτηριστικά και έντονες γευστικές απολήξεις, χωρίς όμως να ξεφεύγει από τον βασικό παραδοσιακό άξονα μαγειρικής, τόσο ως προς την παρασκευή του όσο και το γευστικό του αποτέλεσμα. Είναι ιδανικό για όσους παρουσιάζουν δυσανεξία στην γλουτένη ή ακολουθούν σχετική δίαιτα. Στην συγκεκριμένη συνταγή ακολούθησα την πιο απλή διαδικασία παρασκευής, έχοντας υπ΄όψη τον βασικό άξονα του παστίτσιο με μικρές παραλλαγές.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

2 ώρες περίπου
8 μερίδες
  1. 2 πακέταπέννες χωρίς γλουτένη
  2. 1 πρέζα αλάτι για τον βρασμό
  3. 2 αυγά για επάλειψη
  4. 1 κιλόμοσχάρι κιμά
  5. 1 κρεμμύδι καρέ
  6. 2 πρέζεςαλάτι, πιπέρι, ρίγανη, κανέλα
  7. 250 γρ. κον-κασέ ντομάτα
  8. 1 κουταλιά του γλυκού ζάχαρη ή διαιτητική γλυκαντική ουσία
  9. 150 γρ. λιπαρή ουσία
  10. 1 λίτρογάλά
  11. 150 γρ.αλεύρι
  12. 100γρ. λιπαρή ουσία
  13. αλάτι, πιπέρι
  14. 1 πρέζα μοσχοκάρυδο ή κανέλα
  15. 2 φρέσκα αυγά (προαιρετικά)
  16. 150 γρ.τριμμένο κεφαλοτύρι τυρί ή γραβιέρα

Οδηγίες μαγειρέματος

2 ώρες περίπου
  1. 1

    Σε μια βαθιά κατσαρόλα, βάζουμε περίπου στην μέση νερό και την πρέζα αλάτι και όταν φτάσει σε σημείου βρασμού, ρίχνουμε τις πέννες, ανακατεύουμε και τις αφήνουμε να βράσουν στο μισό χρόνο και λίγο παραπάνω. Έπειτα τις κρυώνουμε και τις σουρώνουμε, Τις αφήνουμε στην άκρη, αφού πριν τις έχουμε λαδώσουμε ελαφρώς, ώστε να μην μας κολλήσουν.

  2. 2

    Σε μια μέτρια κατσαρόλα ή ένα βαθύ τηγάνι, τοποθετούμε την λιπαρή ουσία της επιλογής μας, τον κιμά, το κομμένο καρέ κρεμμύδι και τα μπαχαρικά, τον σοτάρουμε σε δυνατή φωτιά μέχρι να πάρει βαθύ γκρίζο χρώμα, έπειτα χαμηλώνουμε την φωτιά στο μισό και προσθέτουμε την ντομάτα κον-κασέ την ζάχαρη μαζί και μια κούπα νερό. το αφήνουμε να βράσει και να απορροφήσει τα υγρά του όταν είναι έτοιμο το αποσύρουμε και το κρατάμε στην άκρη.

  3. 3

    Σε μέτρια φωτιά, τοποθετούμε μια μεσαία κατσαρόλα και βάζουμε την λιπαρή ουσία της επιλογής μας, προσθέτουμε το αλεύρι και σοτάρουμε μέχρι να γίνει πυρόξανθο, βάζουμε το γάλα και τα υπόλοιπα υλικά και ανακατεύουμε μέχρι να γίνει η σάλτσα τις μπεσαμέλ, παχύρρευστη. αποσύρουμε από την φωτιά και προσθέτουμε τα αυγά καλά χτυπημένα.

  4. 4

    Επιλέγουμε ένα κλασσικό ταψί κουζίνας ή ένα πυρέξ, το λιπαίνουμε και στρώνουμε τις μισές πέννες, ενώ έχει προηγηθεί η επάλειψη τους με αυγό. στην συνέχεια τοποθετούμε τον κιμά σε όλο το μήκος του σκεύους, πασπαλίζουμε με το μισό τυρί μας και καλύπτουμε με τις υπόλοιπες πέννες, στρώνουμε την μπεσαμέλ, πασπαλίζουμε με το άλλο μισό τυρί και ψήνουμε για 3 τέταρτα περίπου στους 180c.

  5. 5

    Δείτε στις συμβουλές εναλλακτικές προτάσεις για μπεσαμέλ χωρίς γλουτένη, ή εναλλακτικές επικάλυψης χωρίς γλουτένη, κ.α

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Cook Today
Spiros Georgadakis
Spiros Georgadakis @cook_28737432
στις
ΑΘΗΝΑ
ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΣΥΜΒΑΙΝΟΥΝ ΓΥΡΩ ΑΠΟ ΕΝΑ ΤΡΑΠΕΖΙ
Δες περισσότερα

Σχόλια (3)

Μαρία Λ.
Μαρία Λ. @Asteri_28
Καλησπέρα. Τι είναι η λιπαρή ουσία που αναφέρατε κ γτ βάζουμε αυγό στις πέννες?

Παρόμοιες συνταγές