CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Τορτίγια με παριζάκι με γιαούρτι
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Τορτίγια με παριζάκι με γιαούρτι

Τορτίγια με παριζάκι με γιαούρτι

Argiro Glyka
Argiro Glyka @argieglyka17
Αθηνα

Όλοι ξέρουμε πόσο αρέσει το παριζακι στα παιδιά μας.Αυτή λοιπόν η συνταγή μας προσφέρει ένα σνακ με απλά υλικά γρήγορο και εύκολο. #σνακ .

Όλοι ξέρουμε πόσο αρέσει το παριζακι στα παιδιά μας.Αυτή λοιπόν η συνταγή μας προσφέρει ένα σνακ με απλά υλικά γρήγορο και εύκολο. #σνακ .

Δες περισσότερα

Τορτίγια με παριζάκι με γιαούρτι

Argiro Glyka
Argiro Glyka @argieglyka17
Αθηνα

Όλοι ξέρουμε πόσο αρέσει το παριζακι στα παιδιά μας.Αυτή λοιπόν η συνταγή μας προσφέρει ένα σνακ με απλά υλικά γρήγορο και εύκολο. #σνακ .

Όλοι ξέρουμε πόσο αρέσει το παριζακι στα παιδιά μας.Αυτή λοιπόν η συνταγή μας προσφέρει ένα σνακ με απλά υλικά γρήγορο και εύκολο. #σνακ .

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

1 μερίδα
  1. 1τορτίγια
  2. 100 γρ.παριζάκι με γιαούρτι λωρίδες
  3. 4 φέτεςντομάτας
  4. 50 γρ.παρμεζάνα τριμμένη
  5. 4 φύλλαπράσινη σαλάτα (μαρούλι, σπανάκι ή ρόκα)
  6. 50 γρ.Φιλαδέλφεια τυρί
  7. Λίγοελαιόλαδο
  8. Αλατοπίπερο
  9. Μυρωδικά επιλογής τριμμένα (δυόσμο, βασιλικό κ.α.)
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Ανοίγουμε την τορτίγια και την αλείφουμε με το τυρί έπειτα προσθέτουμε το παριζάκι λίγο αλατοπίπερο την ντομάτα την παρμεζάνα και τυλίγουμε ρολό. Το βάζουμε σε ταψάκι με λίγο ελαιόλαδο και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο για 10' στους 160 βαθμούςC.

  2. 2

    Βγάζουμε από το φούρνο ανοίγουμε λίγο την τορτίγια προσθέτουμε την πρασινάδα και τα μυρωδικά και την ξανακλεινουμε. Τυλίγουμε με λαδόκολλα και αλουμινόχαρτο και έτοιμο το σνακ για το σχολείο. Καλή σχολική χρονιά.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Argiro Glyka
Argiro Glyka @argieglyka17
στις Δευτέρα 10 Σεπτέμβριος 2018 09:04:47 UTC
Αθηνα
ειμαι μια μαμα ενος αγοριου 20 ετων. Μου αρεσει να μαγειρευω και να δοκιμαζω νεες συνταγες.
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Μανιτάρια αλά κρεμ χωρίς κρέμα γάλακτος & βούτυρο, εν δυνάμει vegan ή / και χωρίς λακτόζη ✨
  2. Αμύγδαλα με Κανέλα και Βανίλια - Candied Almonds (Cinnamon Sugar Almonds)!
  3. Κοτόπουλο με καραμελωμένα κρεμμύδια και μανιτάρια
  4. Εύκολο Δείπνο: Γεμιστές Πατάτες στο φούρνο με κρέμα γάλακτος
  5. Κέικ πορτοκάλι του Άκη
  1. Κέικ μαρμπρέ το αφρατούλι
  2. Σούπερ υγιεινό κέικ σοκολάτας χωρίς λιπαρά και νηστίσιμο
  3. Σπιτική κέτσαπ στα γρήγορα (χωρίς βράσιμο)
  4. Παγωτό crack magic
  5. Κέικ καρότου με ελαιόλαδο
  1. Φασκόμηλο τηγανιτό σε ελαφρύ κουρκούτι
  2. Φασκόμηλο τηγανιτό σε κουρκούτι με αυγά. Και η γεύση απογειώνεται!
  3. Κιμάς με πατάτες στην κατσαρόλα😋😋😋
  4. Μπισκότα γιαουρτιού με γέμιση σοκολάτα - γιαούρτι
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/5772877
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close