ευχάριστο και νόστιμη πιάτο χωρίς σάλτσα και με ελάχιστο λάδι ! #παιδί #μεσημεριανό #χρώμα

Έρχεται κάποια στιγμή που βαριέσαι να τρως τα ίδια και τα ίδια! Είναι και τα παιδιά που όταν ακούν λαδερό φαγητό αρχίζουν τις γκριμάτσες. Μπαίνεις τότε στην κουζίνα, αδειάζεις τα ντουλάπια και αυτοσχεδιάζεις. Όταν το πείραμα πετυχαίνει, τα παιδιά σου θέλουν μόνο έτσι να τον τρώνε τον αρακά! #νηστεία

⭕️Σας περίσσεψε μια μερίδα αρακά και δεν θέλετε να φάτε πάλι το ίδιο φαγητό; Κανένα πρόβλημα!! Υπάρχει η καλύτερη λύση.. Προσωπικά, είναι ένα από τα αγαπημένα μου φαγητά με leftovers. #ΜηνΤοΠετάς #περισσεύματα#νηστεία #νηστίσιμο

Μια νόστιμη και υγιεινή συνταγή με μαύρο αναποφλοίωτο ρύζι, αρακά και καλαμπόκι.Λίγα μυστικά ακόμαΚαλό είναι όταν τραβήξετε την κατσαρόλα από το μάτι να βάλετε μία πετσέτα ανάμεσα στην κατσαρόλα και το καπάκι της για να μην γίνει λαπάς το ρύζι.Το καλύτερο ρύζι για τη συνταγή είναι το καστανό ρύζι για πιλάφι (μακρύκοκκο)

#Βασικήσυνταγή με ένα γρήγορο, εύκολο και νόστιμο φαγάκι! Με λίγα και νόστιμα λαχανικά για το #παιδί .

Συνήθως τον αρακά τον έβλεπα με χοιρινό!Αλλά σκέφτηκα αφού το μοσχαράκι γίνετε με φασολάκια.. με μελιτζάνες.. με κολοκυθάκια..γιατί να μη γίνετε και με αρακά;;Ιδού το νοστιμότατο αποτέλεσμα!Μελωμένο αγαπημένο λαδερό!

Νόστιμο και νηστίσιμο