Rosada congelada

huevo, claras de huevo, avena en hojuelas, polvo de hornear, sal rosada, fresas naturales o congeladas, blueberry, mantequilla de maní, Canela, aceite ee coco

filete de pescado blanco, hierbas de Provence, sal rosada del Himalaya, ajo en polvo, mantequilla, guisantes congelados, vinagre

Colas de rape grande o 1 kg filetes rosada, cebolla, ajo, perejil fresco o congelado, harina o Maicena, vino blanco, agua y pastilla de verdura, gambas grandes o gambones pelados, cayena (optativo), Aceite de oliva y sal

filetes de rosada congelados de Bofrost o Agrifer, patata, arroz cocido de Hacendado o integral, Sal, Laurel, Agua, Mayonesa casera o de bote, a temperatura ambiente, Perejil picado fresco, seco o congelado (decorar)

alubias, porotos rosadas, chorizo cantimpalo en rodajas, panceta ahumada picada chica, cebolla Blanca en brunoise chica, morrón rojo pelado y sin semillas, en cubos, papas en trozos rústicos, zanahoria mediana en rodajas finas, ajo picado muy chico, Espinaca, previamente blanqueadas y congeladas,, Pimienta negra recién molida, Pimentón ahumado, Orégano seco 1 pizca, (cucharadita de té)

carne posta rosada, mix de verduras congelados, de agua tibia, arroz, cebolla mediana, ajo molido, Comino y sal, carnes

lomos de rosada congelada, calabacín, zanajorias, cebolla, zumo de naranja, vino blanco, Aove, Sal

papa prefritas congeladas, posta rosada, cebolla, huevos + 1 clara, Sal y pimienta, Aceite

chipirones congelados, escurrimos y troceamos, Pimentón ahumado, Papa rosadas 3, cortado en forma rústica, (cachelos), cebolla colorada en plumas, cebolla Blanca en plumas, Sal lo necesario, Manteca, Aceite vegetal lo necesario, Romero fresco, Pimienta negra recién molida, ajo picado muy fino

lomito de cerdo, cebolla, zanahorias, morrón rojo, papas, boniato, gr, de arvejas congeladas, caldito de carne, laurel, pimientas, tomillo seco, sal(opcional o rosada)

boniato zanahoria, papas rosadas, choclo o maíz, tomates peritas, pelados y sin semilla, zanahoria, cebolla Blanca, cebolla colorada, morrón asado, espinaca (congeladas), laurel, muy chica pimienta negra recién molida, Sal de apio

fideos corbatita, salsa de tomate, cebolla, zanahoria, tomates, choclos congelados, Aceite, Sal, Pimienta, Y carne, aquí use posta rosada

tomates, pimiento rojo, cebolla, ajos, patatas, sal, zanahoria, vino blanco, mejillones congelados, puntillitas, rosada, langostinos

arvejas frescas peladas o congeladas, postre de tahini de sésamo, sal marina y pimienta rosada a gusto, galletas de chía, huevitos de codorniz

merluza fresca grandes, rosada ( puede ser rape), lenguados (frescos ó congelados), gambas grandes, calamares medianos, huevos, harina, pan rallado, levadura royal, aceite de oliva, sal, ajo

zapallo italiano cortado en trozos grandes, cebollín picado, arvejas (las frescas son ideales, dulces maravillosas, pero si no tienen pueden usar congeladas), brócoli en arbolitos, zapallo butternut en cuadritos, leche de coco, albahaca fresca, aceite de oliva, Sal de mar o rosada a gusto, agua filtrada (más opcional para regular la textura), Pimienta cayena o un trocito 1-2 cms de jengibre fresco

rape (ó colas individuales), rosada, gambas ó gambones grandes, cígalas (escamarlanes), langosta (puede ser congelada), mejillones, fumet de pescado, cebolla, tomates, ajo, Harina, vino blanco seco