SAYOHA

毎日手作りで家族に喜んでもらいたいです！

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54 recetas

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プロテイン入りオートミールケーキ

オートミール • 牛乳 • 卵 • プロテイン • ハチミツ • ベーキングパウダー
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糸こんでかさ増し！ひじきの煮付け

ひじき • にんじん • 薄揚げ • 油 • エノキ • 白滝 • 出し汁 • 砂糖 • 醤油 • 水煮大豆
- 4〜5人前
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プロテイン入りオートミールクッキー

バナナ • オートミール • プロテイン
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寿司屋の◆大葉の保存方法◆

大葉
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キュウリが大好きな方の豚しゃぶ

豚肩ロースしゃぶしゃぶ用 • キュウリ • 大根おろしドレッシング
- 2人分
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◆ふわふわココアケーキ◆を炊飯器で！

ホットケーキミックス • 卵 • 砂糖 • 牛乳 • 油 • ココアパウダー
- 1ホール分
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大家族用【かさ増し切り干し大根煮】

切り干し大根 • 薄揚げ • ちくわ • にんじん • しめじ • 糸こんにゃく • 粉末だし • 砂糖 • しょうゆ
- 6人分
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メープルマドレーヌ

薄力粉 • ベーキングパウダー • きび砂糖 • 卵 • メープルシロップ • サラダ油 • バター
- 直径7.5センチカップ18個分
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レンジで簡単！さつまいも煮

さつまいも • 砂糖 • 醤油
- 4人分
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プリンを使って簡単ティラミス！

クリームチーズ • 市販のプリン • 生クリーム • 砂糖 • ハードクッキー • インスタントコーヒー • ココア
- 4人分
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大根の皮のお漬物

大根の皮 • 醤油 • みりん • 酢
- 4人分
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厚揚げちりめんあえ

厚揚げ豆腐 • ちりめんじゃこ • ネギみじん切り • 生姜チューブ • 醤油
- ４人分
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親子丼

鶏もも肉 • 玉ねぎ • 油 • だし汁 • 砂糖 • 酒 • みりん • 醤油 • 生姜チューブ • きざみのり • 卵 • ご飯
- 4人分
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ワカメとツナのさっぱり合え

ワカメ • きゅうり • ツナ缶 • 青じそドレッシング
- 4人分
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人参の甘辛煮

人参 • ごま油 • 白ゴマ • 酒 • 醤油 • 砂糖
- 2人分
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マヨエッグトースト

食パン • マヨネーズ • 卵 • とろけるチーズ
- 1人分
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タレが最高！手羽元の唐揚げ

手羽元 • にんにくすりおろし • 生姜すりおろし • 醤油 • 酒 • 小麦粉と片栗粉 • 醤油 • 砂糖 • 酢 • ごま油 • にんにくすりおろし • コチュジャン •
- 4人分
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家族からリピの多い牛丼！水いらず

牛肉 • 玉ねぎ • しらたき • ごま油 • 赤ワイン • 砂糖 • 醤油 • 生姜チューブ • 粉末だし
- 4人分
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鶏肉のキノコあんかけ

鶏もも肉 • オリーブ油 • えのき • エリンギ • バター • にんにくチューブ • 味ポン • 水溶き片栗粉
- 4人分
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ハートのササミチーズフライ

ササミ • 切れてるチーズ • 塩コショウ • 小麦粉、卵、パン粉
- 4人分

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