Tarta de avena y plátano sin gluten y vegana🍰
Alberto Díaz @Alberto_Diaz
Tarta de avena y plátano sin gluten y vegana.
Tarta de avena y plátano sin gluten y vegana🍰
Tarta de avena y plátano sin gluten y vegana.
Paso a paso
- 1
En un bol mezclar la avena con el bicarbonato y la canela con unas varillas.
- 2
En otro bol triturar los plátanos con un pisapatatas o con un tenedor.
- 3
Añadir al bol del plátano el tahini, el sirope y la leche y mezclar.
- 4
Añadir el contenido de ese bol al de la avena y mezclar. Después, dejar reposar la mezcla durante unos 10 minutos para que se hidrate la avena. Si queda una masa demasiado seca, añadir más leche poco a poco mientras se remueve. Debe quedar una masa húmeda pero manejable, con la avena bien hidratada.
- 5
Meter la mezcla en un molde de horno y hornear a unos 180º durante unos 15-20 minutos o hasta que se la tarta esté tostadita.
- 6
Dejarla enfriar durante al menos unos 10 minutos antes de desmoldar. Después, dejarla enfriar completamente antes de servir.
- 7
Consumir en un máximo recomendable de unos 5 días.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Alberto Díaz le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/10240791
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
🌱 Vegano⬇️ Minimalista♻️ Zero waste🎗️ Comercio justo
Leer más Recetas similares
-
Tarta de pan y chocolate sin gluten vegana 🍰
Tarta de pan y chocolate sin gluten vegana.
-
Tarta de calabaza sin harina, sin gluten y vegana 🥧
Tarta de calabaza sin gluten y vegana. -
Tarta de garbanzo y algarroba sin gluten y vegana 🍰
Tarta de garbanzo y algarroba sin gluten y vegana. -
Tarta de algarroba rústica sin horno, sin gluten y vegana 🥧
Tarta de algarroba rústica sin horno, sin gluten y vegana -
Tarta de queso sin gluten y vegana (versión sin horno) 🍰
Tarta de queso sin horno, sin gluten y vegana. Puede que en esta imagen no tenga demasiado buen aspecto porque está congelada, pero refrigerada está mejor. -
Tarta de manzana y cacahuete sin horno, sin gluten y vegana 🍎
Tarta de manzana, crema de cacahuete y mermelada de ciruela con base de almendra y pasas -
Tarta de manzana y cacahuete sin gluten y vegana 🍰
Tarta de manzana y crema de cacahuete con base de cacao puro, pasas y almendra -
Tarta de galletas solidaria de comercio justo, sin gluten y vegana 🍰
Mi versión de una tarta de galletas. -
Tarta de arroz con leche solidaria de comercio justo sin horno, sin gluten y vegana 🍰
Mi versión de una tarta de arroz con leche. -
Tarta de queso sin gluten y vegana (versión horneada) 🍰
A mí me salió una tarta muy fina porque usé cantidades inferiores de ingredientes, pero aquí pongo las cantidades mínimas que en mi opinión son recomendables. -
Pizza "de tarta de tomate" sin gluten y vegana 🍕
Pizza al estilo tarta de tomate sin gluten y vegana. -
Tarta "de Navidad" de almendra y algarroba, sin gluten y vegana🎄
Tarta experimental.#1Receta1Árbol #TeamTrees -
-
Tarta de manzana sin harina, sin gluten vegana
Versión alternativa de la típica tarta de manzana. -
Tarta de turrón solidaria de comercio justo sin gluten y vegana🎄 🍰
Receta solidaria y ecológica con ingredientes de comercio justo. A mí me quedó blanda por falta de tiempo de enfriado pero aquí indico cómo hacerla mejor. -
-
-
Tarta de zanahoria sin azúcar y sin gluten
Esta tarta o bizcocho suave de zanahoria, está muy rica , es muy fácil de hacer . No contiene azúcar y es apta para intolerantes al gluten.
Maricruz -
Tarta Vegana de cacao y avellanas tostadas (sin azúcar y sin harinas)
Esta tarta vegana de cacao y avellanas tostadas es una combinación de ingredientes que puede sorprender pero que el conjunto una vez que lo probamos está muy riquísimo de sabor, es una receta sin harinas y sin azúcar.RECETA EN YOUTUBE: 👇https://www.youtube.com/watch?v=5mbwUC6R54k&t=160sLa base de la tarta aunque os sorprenda va con arroz basmati + lino con el resto de ingredientes y la parte superior con una mezcla de batatas/boniatos y semillas de chía junto al resto de los otros ingredientes, aunque la combinación pueda parecer extraña, una vez acabada y todo junto sorprendé por el rico sabor, os la recomiendo.#vegano #recetasveganas #tarta #sinazúcar #cacao
-
Tarta de chocolate sin horno sin gluten y sin lactosa
Para más recetas sin gluten aquí: recetasconomicassingluten.es La vídeo receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=IJ6xNkeCp2w#tescoma
-
🇪🇸 Tarta "de Santiago" española solidaria de comercio justo, sin gluten yvegana 🍰
Versión alternativa de esta tarta. -
-
Tarta de chocolate de avena
Nuestra deliciosa tarta de chocolate está hecha con ingredientes nutritivos. La harina de avena es rica en fibra y en minerales como el magnesio, hierro y zinc, lo que contribuye a un sistema digestivo saludable. El yogur de avena proporciona proteínas y probióticos, beneficiosos para la salud digestiva. La leche de almendra es una buena fuente de vitamina D y calcio, esenciales para la salud osea. El cacao puro desgrasado es rico en antioxidantes, que pueden ayudar a reducir la inflamación y mejorar la salud del corazón. Por último, el huevo es una excelente fuente de proteínas de alta calidad y vitamina B12, vital para el funcionamiento del sistema nervioso. Disfruta de este postre sin remordimientos, ya que es tan delicioso como saludable. #TartaDeChocolate #PostreSaludable #NutricionBalanceada
-
Tarta de coco y limón, sin gluten
Deliciosa y facilísima tarta de coco rallado y limón, sin gluten y opción sin azúcar.
-
-
Tarta de Avena
Es una receta sencilla, con ingredientes saludables que los puedes encontrar en cualquier Mercadona.
-
Tarta de zanahoria sin azúcar ni gluten
Está Tarta de zanahoria sin azúcar ni gluten es una delicia, un poco elaborada pero merece la pena. #mirecetario
-
Tarta de tres chocolates sin gluten y sin harina
Tarta de 3 chocolates sin gluten.Estaba buenísima#MyKaramelli
-
Tarta de zanahoria sin gluten
Este postre no contiene gluten, ¡así que impresiona a tus invitados!Pero no sólo el sabor contribuye al encanto de este postre. Es el toque ideal para cualquier ocasión especial gracias a su aspecto elegante y con clase.Videoreceta en mi canal de YouTube#singluten
-
🌿Tarta vegana de calabaza, avellanas y chocolate 🌿
Hola cocinillas! Hoy os traigo una tarta que es una maravilla vegana, súper fácil de preparar y con un sabor y una textura súper jugosa y deliciosa! Espero que os guste ! #pontuestrella
Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/10240791
Comentarios