Merluza a la plancha y almejas a la marinera

Mari J.
Mari J. @acomerconmari
Sevilla

Un plato marinero delicioso.

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Ingredientes

20 minutos
2 raciones
  1. 800 gramosmerluza,
  2. 500 gramosalmejas,
  3. 1pimiento rojo,
  4. 2tomates,
  5. 1cebolla,
  6. sal
  7. pimienta
  8. pastillascaldo concentrado de verduras
  9. aceite de oliva virgen extra

Paso a paso

20 minutos
  1. 1

    En una fuente con agua echamos las almejas para que vayan soltando la arenilla.

  2. 2

    Abrimos la merluza en libro, quitamos la cabeza, tripas y espinas, lavamos y colocamos en una fuente los dos lomos, rociamos con un poco de sal, pimienta, un chorreón de aceite y una cucharada de caldo concentrado de verduras y metemos en el frigorífico para que coja bien el aliño hasta que vayamos a hacerlas.

  3. 3

    Lavamos el pimiento, quitamos las semillas y cortamos a bastones.

  4. 4

    Pelamos la cebolla y los tomates y cortamos a bastones también.

  5. 5

    En una sartén con aceite de oliva echamos las verduras y cuando estén un poco pochadas, añadimos las almejas, una pastilla de caldo concentrado y cuando se abran todas las almejas están listas.

  6. 6

    Mientras hacemos las almejas, en una plancha o sartén asamos los lomos de merluza a nuestro gusto.

  7. 7

    En cada plato colocamos un lomo de merluza y la mitad de las almejas a la marinera.

  8. 8

    Estos ingredientes son para 2 personas y el tiempo de preparación es de 20 minutos.

  9. 9

    Este plato es muy fácil de preparar, es muy sano y está riquísimo.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Mari J.
Mari J. @acomerconmari
Sevilla
Enfermera jubilada, enamorada de la buena cocina y de los viajes, adoro a mi familia. Soy una persona muy curiosa, creativa, sensible, comprensiva, tolerante, extrovertida, perfeccionista, y además mi lema principal es respetar a los demás.
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