Tortitas de lentejas 🍽

Ma. Saray Andrade
Ma. Saray Andrade @CookSarasadaii
jalisco

Tenía ganas de comer lentejas pero no las quería hacer en sopa, así que decidí hacerlas en unas ricas tortitas que también podemos usarlas como “hamburguesa”. Ricas y saludables!

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

45 min.
15-17 piezas
  1. 1 tazalentejas
  2. 2zanahorias
  3. 1 ramitacilantro
  4. 1 tazaavena
  5. 1/2cebolla
  6. 2ajos
  7. al gustoSal
  8. al gustoComino

Paso a paso

45 min.
  1. 1

    Vamos a poner a cocer nuestras lentejas. En agua hirviendo las agregamos y bajamos el fuego a medio bajo. Tapamos y dejamos cocer. Mientras se cuecen vamos a triturar la avena y hacemos una harina con ella y reservamos. (La harina podemos triturarla sin problemas en licuadora, solo tiene que quedar muy fina).

  2. 2

    Rallamos la zanahoria y cortamos el cilantro finamente, lo ponemos en un bowl y revolvemos. En un sartén agregamos nuestra cebolla y ajo picados finamente y esperamos a que se cristalice. De 2 a 4 min sin dejar de mover.

  3. 3

    Cuando estén las lentejas las drenamos y quitamos el exceso de agua. Las hacemos puré y agregamos poco a poco la harina de avena. Después agregamos la zanahoria, cilantro. cebolla y ajo que reservamos anteriormente.

  4. 4

    Revolvemos y comenzamos a hacer nuestras tortitas. Es súper necesario que cada tortita que hagamos nos mojemos las manos o las cubramos con un poco de aceite de oliva, ya que la masa se pega mucho en las manos. Las agregamos al sartén y se cuecen de 4-6 min por lado. Y listo, podemos acompañar con arroz, ensalada, purés o podemos usarla como sustituto de carne para hamburguesa 👏🏻 provechito!

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Comentarios (4)

Jeanette Doors
Jeanette Doors @jdoors09
Preparé unas deliciosas hamburguesas, con estas tortitas de lentejas. Gracias por la receta.

Escrita por

Ma. Saray Andrade
Ma. Saray Andrade @CookSarasadaii
jalisco
Tengo una pasión enorme por la cocina. Amo en verdad amo cocinar! Es mi terapia. 🙏🏻❤️
Leer más

Recetas similares

Esta receta también está disponible en Cookpad Estados Unidos: Estados UnidosLentil Patties 🍽