Φωτογραφία της συνταγής Γαύρος σαγανάκι μούρλια

Γαύρος σαγανάκι μούρλια

Maria Ntostoglou
Maria Ntostoglou @cook_17361098

Δοκιμασμένο ειδικά σε λάτρεις της θάλασσας δοκιμάστε το και δεν θα χάσετε ελαφρύ πικάντικο και θα γλυφετε μέχρι και τα πιάτα.
Ιδανικό για μεζέδες αλλά γιατί όχι και για φαγάκι μεσημεριανό●
Περιμένω εντυπώσεις καλή όρεξη να υπάρχει και θέληση και αγάπη για μαγειρική ♡

Γαύρος σαγανάκι μούρλια

4 μάγειρες σκοπεύουν να τη μαγειρέψουν

Δοκιμασμένο ειδικά σε λάτρεις της θάλασσας δοκιμάστε το και δεν θα χάσετε ελαφρύ πικάντικο και θα γλυφετε μέχρι και τα πιάτα.
Ιδανικό για μεζέδες αλλά γιατί όχι και για φαγάκι μεσημεριανό●
Περιμένω εντυπώσεις καλή όρεξη να υπάρχει και θέληση και αγάπη για μαγειρική ♡

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

  1. 1/2 κιλόγαύρο
  2. 1καυτερή πιπεριά (2 αν το προτιμάτε αρκετά καυτερό)
  3. 2 μέτριες ντομάτες
  4. 1/2 φλυτζάνισάλτσα έτοιμη (ή και δική μας σπιτική)
  5. 1/2 φλυτζάνιμουστάρδα
  6. 2 χοντρούτσικες φέτες φέτα (ότι επιθυμείτε από είδος)
  7. 1 1/2 φλυτζάνινερό (με το μάτι θα υπολογίστε αν χρειαστεί άλλο)
  8. Ρίγανη
  9. Αλάτι
  10. Πιπέρι
  11. 1/2λεμόνι (τον χυμό του)

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Πλένουμε καλά και καθαρίζουμε αν θέλουμε τον γαύρο από τον σκελετό εγώ προτιμώ να κόβω μόνο το κεφαλάκι επειδή έχει τόσο μαλακό κοκαλάκι που με το ψήσιμο λιώνει στο στόμα.

  2. 2

    Τσιγαρίζουμε λίγο το ψαράκι μαζί με την πιπεριά και Ρίχνουμε την έτοιμη σάλτσα να ομογενοποιηθεί.

  3. 3

    Στην συνέχεια προσθέτουμε τις φρέσκιες ντοματούλες κομματάκια ψιλοκομμένα το νερό την μουστάρδα και όλα τα μπαχαρικά μας εκτός από το λεμονάκι και την φέτα.

  4. 4

    Τέλος προσθέτουμε τον χυμό από το λεμόνι και την φέτα με 2 λεπτά διαφορά 5 λεπτά πρώτου το κατεβάσουμε από την φωτιά!

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Cook Today
Maria Ntostoglou
Maria Ntostoglou @cook_17361098
στις

Παρόμοιες συνταγές